طبقي الصحي المشبع الي مافي حرمان مع الدجاج و البطاطا و ورق العنب بس على رجيم نحن ما نريد حرمان حتى لا تصير النتيجة عكسية… اقرأ المزيد »طبقي الصحي المشبع الي مافي حرمان مع الدجاج و البطاطا و ورق العنب بس على رجيم 2024.
المكوّنات * 2 أكواب من الزيت النباتي٬ للقلي * 3 أكواب أو 450 غ من القرنبيط٬ المقطّع إلى زهيرات كبيرة * 500 غ من لحم… اقرأ المزيد »الفطيرة العربية بالبطاطا واللحم,احلى فطائر 2024.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اليوم عملت سلطة خفيفة و سهلة و لا تأخد من الوقت الا القليل قطعت حبة بطاطا متوسطة الحجم… اقرأ المزيد »سلطة البطاطا بالتوابل 2024.
عبارة عن بصل و ثوم و حصلبان و اليقطين و البطاطا الحلوة و مرق الدجاج و عصير البرتقال يطحن الخليط و يغلي على النار و… اقرأ المزيد »حساء البطاطا و اليقطين 2024.
كرات البطاطا المقرمشة محشوة بالجبن مخصوص لاحبابنا الصغار حصريا هنا في رجيم اهلا احبابي في وصفتي الاولى التابعة للمسابقة احلى اكلات الاطفال نبدء مع المقادير… اقرأ المزيد »كرات البطاطا المقرمشة محشوة بالجبن 2024.
مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا فاكبر ما يهدد فشل اي حمية هو الوقوع في الملل و الاكتئاب اهلا حبيباتي غالبا ما ناكل في الحمية… اقرأ المزيد »مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا 2024.
اهلا يا قمراااااااااااااااات ان شاء الله تكونو بالف خيررررررررررررررر انا عملت غراتان و رز و قلت اكيد لازم اعزمكم مادام راح تجيبو الحلو متل العاده… اقرأ المزيد »غراتان البطاطا مع نهوووله :=)) 2024.
السلام عليكم البوراك من اهم مقبلات دول المغرب العربي الكبير تتنوع طريقه تحضيره من مدينه لاخرى نحتاج اوراق البوراك بطاطا مهروسة + بقدنوس مقطع رفيع+… اقرأ المزيد »وصفة رمضانية سهلة مقبلات البوراك بحشو البطاطا و التونة و الجبن 2024.
اومليت بالبطاطا و البقدونس صحي و لذيذ للغاية كل الي تحتاجي حتى تآكلي فطور لذيذ و مشبع و صحي ألك و لكل أفراد العائلة بيض… اقرأ المزيد »اومليت بالبطاطا و البقدونس صحي و لذيذ للغاية 2024.
اهلا بكل مجتمع رجيم وشعبه بما اني في فترة رجيم فزيارتي للقسم راح تكون كثيرة ولاني تعبانة من الرياضة فعملت شئ سهل كراتا بطاطا بالحليب… اقرأ المزيد »كراتا البطاطا بالحليب و الجبن 2024.