حلويات للحمية

السلام عليكم يا حبيباتي من وقت للتاني ساعات الواحد بيشتاق ياكل حاجة حلوة وطبعا اول ما يفتكر انه عامل دايت بينقهر وبما اني بعشق الفراولة… اقرأ المزيد »حلوي الشوفان بالفراولة دايت 2024.

هاي بنات شخباركم لاحظت ان لما كنت اسوي رجيم دشتي ما كان احد يتكلم وايد عن الحلويات وكنت الصراحة ازهق بسرعة من الرجيم واتركه مع… اقرأ المزيد »حلويات لمتبعات رجيم دشتي 2024.

اليوم سوف اكتب لكم حلويات رائعه وتخسس وممكن تأخذيها كوجبه الوصفه الاولى فى الرجيم لا تحرمى نفسك من الكيك (الكيك الدايت) بدون سمن او زيت… اقرأ المزيد »حلويات لذيذه وتخسس 2024.

المكرونة بالتونة المقادير: – ملعقتا طعام من الزيت. – بصلة متوسطة مفروماً. – فصان من الثوم المهروس – علبتا تونة وزن الواحدة 200غرام – كرتون… اقرأ المزيد »أكلات للريجيم 2024.

السلام عليكم هذه وصفة وجدتها في احدي المنتديات وحبيت انقلها لكنن عزيزاتي كـــــــعــــــــكة الشيـــــــــكولاتــــه تقديمة لأثنا عشر شخصا) السعرات الحرارية في كل تقديمة 190 كالوري… اقرأ المزيد »كعكة الشوكلاتة دايت 2024.

السلام عليكم،، طبعا كلنا عارفين الحرمان الشديد الي نمر فيه مع الرجيمات والتخفيف علشان كذا جبتلكم حلى سهل ولذيذ وقليل السعرات المقادير،، 4 ملاعق حليب… اقرأ المزيد »حلى سهل ولذيذ وقليل السعرات لعيونكم حبايبي 2024.

المكونات كوب دقيق بر نصف كوب ماء حليب دايت سايل سكر اوبدون حسب الرغبه ملعقه نسكافه ملعقه قرفه نصف كوب معجون تمر ربع كوب زيت… اقرأ المزيد »كيكه البر والتمر 2024.

حلويات للرجيم الطبق الأول جلو الموز بالكاكاو و اللبن ( تقديمه لشخصين ) . السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري . البدائل الغذائية لكل تقديمه… اقرأ المزيد »حلويات الرجيم 2024.

طريقة عمل كيك شوكولاتة للريجيم يشعر القائمون بعمل نظام غذائى "دايت" دائمًا بالحرمان من كل الحلوى والوجبات، التى تحتوى على سعرات حرارية مرتفعة، ولذا تقدم… اقرأ المزيد »طريقة عمل كيك شوكولاتة للريجيم 2024.

المقادير: 1 كوب دقيق جميع الإستعمالات 1/2 ملعقة شاي بيكنغ باودر 1/4 ملعقة شاي بيكنغ صودا 1 كوب سكر ناعم 1/4 كوب زبدة 1/2 ملعقة… اقرأ المزيد »كاب كيك صحي وقليل السعرات 2024.