حلويات للحمية

هاي بنات شخباركم لاحظت ان لما كنت اسوي رجيم دشتي ما كان احد يتكلم وايد عن الحلويات وكنت الصراحة ازهق بسرعة من الرجيم واتركه مع… اقرأ المزيد »حلويات لمتبعات رجيم دشتي

بسبوسه دايت،طريقة عمل بسبوسه دايت،حلويات للرجيم ودايت كوبين سميد كوب طحين كوبين سكر فواكه(فركتوز ) كوبين روب 8بيضات 2ملعقة بيكنك باودر 2ملعقة فانيليا الطريقه: 1-… اقرأ المزيد »بسبوسه دايت

حبيباتى فى رجيم.. وصفة اعجبتنى و حبيت انقلها لكم.. طريقة عمل سهلة لتحضير وربات لذيذة وقليلة الدسم من مطبخ منال العالم. المقادير: باكيت عجينة الجلاش… اقرأ المزيد »جلاش قليل الدسم من مطبخ منال العالم

المكرونة بالتونة المقادير: – ملعقتا طعام من الزيت. – بصلة متوسطة مفروماً. – فصان من الثوم المهروس – علبتا تونة وزن الواحدة 200غرام – كرتون… اقرأ المزيد »أكلات للريجيم

السلام عليكم هذه وصفة وجدتها في احدي المنتديات وحبيت انقلها لكنن عزيزاتي كـــــــعــــــــكة الشيـــــــــكولاتــــه تقديمة لأثنا عشر شخصا) السعرات الحرارية في كل تقديمة 190 كالوري… اقرأ المزيد »كعكة الشوكلاتة دايت

السلام عليكم عزيزاتي اليوم جبتلكم وصفة دايت للي يبي يحافظ علي وزنه وياكل حلو ولايحرم نفسه وهو كعكة التمر دايت(قليلية السعرات الحرارية) كعك التمر (تقديمة… اقرأ المزيد »كعكة التمر دايت

عندما نقول سبرنغ رول نفكّر فوراً بالقلي، لكن الأمر يختلف مع هذه الوصفة الرائعة. أصبح الان بامكانكم تناول السبرينغ رول الصحي واللذيذ دون الشعور بالذنب… اقرأ المزيد »سبرنغ رول لذيذة و دايت

السلام عليكم يا حبيباتي من وقت للتاني ساعات الواحد بيشتاق ياكل حاجة حلوة وطبعا اول ما يفتكر انه عامل دايت بينقهر وبما اني بعشق الفراولة… اقرأ المزيد »حلوي الشوفان بالفراولة دايت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات جبتلكن من احد المنتديات وصفه لتورته قليلة السعرات اتمني تجربوها تورتة قليلة الدسم تحتوي الكريمة التي يجمل بها… اقرأ المزيد »تورته قليلة السعرات

حلويات للرجيم الطبق الأول جلو الموز بالكاكاو و اللبن ( تقديمه لشخصين ) . السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري . البدائل الغذائية لكل تقديمه… اقرأ المزيد »حلويات الرجيم