إن إتباع حمية غذائية تتضمن استهلاك 1500 سعر حراري يومياً تشتمل تناول ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين، إذ تحتوي كل وجبة رئيسية على 400 سعر… اقرأ المزيد »خطه غذائيه لتناول 1500 سعره حراريه يوميا.*** 2024.
يتناول معظم الناس طعام الموائد الرمضانية اللذيذة بإفراط، فتجدهم يفقدون السيطرة على شهيتهم المفتوحة أمام الأطباق المغرية والمتنوعة، مما يجعلهم يتفاجئون آخر هذا الشهر الفضيل… اقرأ المزيد »طرق لانقاص الوزن بعد رمضان , نصائح لتخلص من الوزن الزائد بعد رمضان 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي ؟؟ وانا افرفر في المنتديات وابحث عن رجيم وجدت رجيم حلو وسهل لكن شفت احد الردود واندهشت يوم… اقرأ المزيد »تحذير : اللي تتبع رجيم دشتي تتفضل 2024.
مرحبا يا حلوات كيفكم؟؟ اول شي بحب اتشكركم علمواضيع المتميزة بهالمنتدى الموضوع باين من عنوانو… انا بدي تساعدوني وتدلوني ع رجيم مضمون ومجرب لانو…. انا… اقرأ المزيد »الكو واللا للديب؟؟؟ 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم مبارك عليكم الشهر وتقبل الله منا ومنك صالح الاعمال عزيزاتي كيف حالكم؟؟ المهم انا سجلت في نادي رياضي واخذت هذا الرجييييم… اقرأ المزيد »حميه خاااااصه خلال شهر رمضان () 2024.
هااااااااااااااااااااااي يابنات انشاءالله بخير ……………………………………. مابطول عليكم ……………..يوم الثلاثاء جات اختي من السفر وكانت مفاجئة كبييييييييييييرة لنا تخيلو يابنات كانت دبة وصارت رشيقة جدااااااااااا نقصت… اقرأ المزيد »اختى جات من السفر منقصة 18 كييييييلو 2024.
ممنوع وضع الروابط-لبعض الأعضاء فقط موفقة.. توصلي للمثالي بصحة وعافية… اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *غاردينيا* موفقة.. توصلي للمثالي بصحة وعافية… ممنوع وضع الروابط-لبعض… اقرأ المزيد »قروب بي بي للتشجيع! 2024.
تعاني من عدم نزول الوزن جرب هذا الدايت السحري و اخسر حتى 5 كيلو في 20 يوم حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي من فترة… اقرأ المزيد »تعاني من عدم نزول الوزن جرب هذا الدايت السحري و اخسر حتى 5 كيلو في 20 يوم 2024.
ملايين من البشر يصرفون ملايين الدولارات لتخفيض وزنهم , يبدأ الصرف من تصنيع منتجات تخفيض الوزن إلي الدعاية للمنتجات , ومصاريف مراكز تخفيض الوزن ,… اقرأ المزيد »نظام التغذية!!!!!!!!!!! 2024.
رجيم القشور السحري يفقدك 10 كيلو بسرعه تودع معه الكرش و الارداف و الافخاذ تفضل جرب البرنامج بالمجان حصريا على مجتمع رجيم كنت حطيت هنا… اقرأ المزيد »رجيم القشور السحري يفقدك 10 كيلو بسرعه تودع معه الكرش و الارداف و الافخاذ تفضل جرب البرنامج بالمجان 2024.