الحمية و الرشاقة و ال

السلام عليكم ازيكم يااخواتى ويعرايس المنتدى تعالى وشوفى فوائد خل التفاح فوائد خل التفاح للجمال خـــل التفاح يعتبر خل التفاح أفضل أنواع الخل الطبيعي، واليوم… اقرأ المزيد »تعالى وشوفى ياعرووووووووسة فوائد خل التفاح

بسم الله الرحمن الرحيم اللبتين ثورة في عالم السمنة ماهو اللبتين ؟ اللبتين .. سمُيَّ بهذا الأسم نسبةً للأسم الأغريقي " ليبتوز " يعني رفيع… اقرأ المزيد »هل تعرفون ماهو اللبتين

بعض الناس يذهبون إلى المراكز التجارية لشراء غرض معين والعودة إلى المنزل، وهم بذلك يفوتون على أنفسهم فرصة رائعة للقيام بتمرين رياضي في جو آمن،… اقرأ المزيد »التسوق يمكن أن يساعدك على خسارة الوزن

ساندويش كودو الدجاج مع البطاط المسلوق + سلطه + عصير ليمون بالنعناع أولا:الطبق الرئيسي : ساندوش كودو الدجاج((بطريقه صحيه)) مع البطاطس المسلوقه المقادير: 1. صدور… اقرأ المزيد »وجبه كودو دايت

مشكورة عمري بس ما انفتح بعد التحميل ياريت تشرحي مشكورة حبيبتى

كم وزنك { بسم الله الرحمن الرحيم } كم وزنك ؟ 50 كيلو 70 كيلو 90 كيلو لا .. لا … لا أنا لا أقصد… اقرأ المزيد »كم وزنك

تسعى كل سيدة إلى أنّ تحصل على جسم رشيق أو أن تحافظ على الأقل على جسمها المعتدل من دون زيادة في الوزن تصل إلى درجة… اقرأ المزيد »كيفية الحصول علىالرشاقة

هذه وصفة صابونة للتخسيس تصنعيها بنفسك في البيت … إن شاء الله تحوز رضاكم وتجربونها ووصفة سهلة مرة وتكوني عارفة المكونات يعني مافي اي اضرار… اقرأ المزيد »صابونة للتخسيس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سجلت في هالمنتدى بعد صدمتي بوزني اليييييييييوم قلت لازم اسجل والاقي من يتحداني واتحمس اكثر الله يخليييكم لاتخلوووني اندم واقوول… اقرأ المزيد »يومياااااتي بالرجيم