الحمية و الرشاقة و ال

الفائزات في مسابقة الاوربت تراك 1- soso_awal الاسبوع الاول ((* +)) ((* +)) ((* +)) * * ((*+))= #* + + + + الاسبوع الثاني… اقرأ المزيد »الفائزات في مجموعة الاوربت تراك لشهر مارس

كيفكم شو اخباركم اليوم جايبه خلطات بالاعشاب وهذي اول خلطة 1-للقشرة في الشعر وزيادة نموة زيت زيتون 30 بالمئة زيت خروع 20بلمئة زيت جرجير 15بالمئة… اقرأ المزيد »خلطات الدكتور عادل عبدالعال في الطب البديل مهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شلونكمـ ؟ بقول لكم تجربتي انا مو سمينه حيل يعني عادي بس اطمح للافضل طولي 166 ووزني كآن 73 و… اقرأ المزيد »شي خلاني انزل 3 كيلو بالاسبوع بدون اي مجهود ^^

هذه ثمان نصائح سهلة وفعلة بإذن الله لتخلص من شحوم الجسم الزائدة … نصائح سريعة من أجل إذابة شحوم الجسم الزائدة 1- تنظيم وقت الوجبات… اقرأ المزيد »نصائح من أجل إذابة شحوم الجسم الزائدة

مرحبا بيكم الكل نورتو حبيت نعمل تجمع للي يسوون تمارين ليدي ريزان باش نشجع بعض بدايه نحط تجارب بنات سوو تمارينها باش نتحمسو انا كان… اقرأ المزيد »ثجمع اللي يسوون تمارين ليدي ريزان

مرحبا يا حلوات انا استخلصت بحثي عن سبب الاحباط والاكتئاب واستخلصت من تجربتي بفوائد انقلها لك لتتفادوها وما تطيحون فيها مثلي اخذت علاج الاكتئاب والملل… اقرأ المزيد »الاحباط والاكتئاب سبب زيادة الوزن حتى مع اتباع رجيم قاسي ــــــ والسبب والحل له هنـــــــــــا

اولا اعرفكم بنفسي ..اسمي المستعار : الاميرة الليبية وهده حكايتي مع وزني انا اريد ابدا بعمل ريجيم لكن كل ما ابدا بتراجع من اول اسبوع… اقرأ المزيد »هدفي ل 2020 .بداية جديدة لحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من يوم بدات الريجيم لهلا و انا الحمد لله متبعه خلطه ريجيمات ههههههههههه كنت الاول في التسعينات و الريجيمات تنزلني… اقرأ المزيد »نداااء لكل من وزنها 75 و ناااازل ادخلي و ما بتندمي ابدا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مابي اطول عليكم بس انا عندي ريجيم صحي وحبيت نطبقو سوا عشان نتسجع انا وزني بين 49 وال 50 وابي… اقرأ المزيد »ريجيمـ 10 كيلو بالأسبوع تعالو نجرب

لتخفيف الوزن تعتمد حواء على كثير من الأنظمة الغذائية والأطعمة التي تفيدها في الحصول على الوزن الذي ترغب في الوصول إليه، وفي ما يلي بعض… اقرأ المزيد »أطعمة لاتستغني عنها أثناء الرجيم