التصنيف: الحمية و الرشاقة و ال

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا احب اهنيكم بجد على المنتدى الهايل دا وعلى شخصياتكم الرائعه اللى بتتعاملو مع بعض بيها واللى خلتنى اشترك معاكم فى المنتدى وخاصه العضوه [[عفوك وسترك يارب ]] ربنا فى الاول والاخر ثم هى السبب فى انى اشترك حبيت اكتب هنا انى ان شاء الله حبدا رجيم وحبدا عن طول… متابعة قراءة رسالتى الخاصه للدهون من انتم من انتم ؟؟

هاااااي يا بنوتات كيييفكم ان شاالله طيبين انا حابة استفسر منكم واتمنى انكم تساعدوووني اللي عندها خلفية انا ابغا اسوي فرد الكيراتين بلو اوت سمعت انو مرررة كويس وفي بنات كاتبين انو مرررة مو كوييس بس في وحدة قالتلي سوييي ومرررة تمدحلي عليه وانا خايفة بايش تنصحوووني اسووي ولا لا هيا قالتلي الناس اللي يقولوا… متابعة قراءة استفسار بسيط بس ساعووووني

مصروف البيت ……. الميزانية……. المصاريف…… الاكل….. الملابس…..الادوية…….المجاملات………الخ طبعا كلنا عندنا نفس الهموم دي وان كانت بتفرق من بيت لبيت حسب ظروف كل اسرة انا فكرت اننا ممكن نتبادل الخبرات بخصوص ظبط الميزانية والمصاريف واساليب التوفير وخاصة اننا معانا هنا ربات بيوت بريمو فاكيد افكارهم هتفيدنا كلنا وخاصة المتزوجات حديثا انا هبدأ بشوية اسئلة وان شاء… متابعة قراءة مع وردات رجيم الميزانية دايما مظبوطه!!!!!

لأنه أحد مقاييس الجمال الثابتة حققي حلم الخصر النحيل بالمفاتيحالستة دائماً ما يكشف الخصر النحيل عن صحةجيدة، كما أنه أحد مقاييس الجمال الثابتة في جمال المرأة، لذا تتهافت الكثيرات فيالصالات الرياضية على تمارين تنحيف الخصر حفاظاً على جاذبيتهن . عزيزتي .. إن الخصر النحيل لم يعد حلم صعب المنال ، إذتقدم لكِ الدكتورة موضي العمران،… متابعة قراءة للحصول على خصر نحيل ليس حلما بعد الان .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عضوة جديدة في المنتدى وحالة أسألكم عن ريجيم الأناناس، والكيوي إذا في حد جربه ممكن يفيدني؟؟؟ وسؤال آخر إذا ممكن : هل له أضرار ؟؟؟ وهل يمكن استخدامه ايام الدورة الشهرية ؟؟؟؟ وشكراً لكم جزيل الشكر

[COLOR="rgb(153, 50, 204)"]ما هي الرياضة التي تساعد لتخفيف الاوراك أرض أعمل رياضة حتى في البيت بس مو بل أجهزة اتمنى تساعدوني أي رياضة تساعد تخفف الورك [/COLOR] pls who can help me pls حبيبتي ممكن المشي ولو في البيت بيخفف الوزن مع اتباع حمية غذائية مناسبة وممكن تلاقي تمارين رياضية كتير بقسم التمارين ثواني اجيب… متابعة قراءة ممكن مساعدة خواتي

السلام عليكم…. عزيزاتي في منتدى رجيم انا وزني ثابت وحابة ابدا في شي جديد والتزم التزام كلي يا ريت القى مين يشاركني علشان نشجع بعض…. شرط الاشتراك النظام ثابت للجميع وهو نظام نزلته الأخت ريميه 2 مشكورة طبعا راح انزل البرنامج في ردي التالي ولكن هذا هو الرابط يا ريت من تحب ان تشاركني ان… متابعة قراءة يوميات من ثبت وزنها!!!

سلام عليكم دكتوره دكتوره انا وزني 60 وطولي 140 ولازم وزني يكون 40 والحين انا اسوي رجيم من اختراعي لان من كثر مامرن علي رجيمات ومحتاجه مساعدتك اذا هذا رجيم بيخففني صح صح او لا رجيم عباره صباح اصحي واشرب كوب كمون وليمونه وماي حار وبعدها امشي لمدة عشر دقايق لان يكون عندي دوام ف… متابعة قراءة دكتوره رجيم من اختراعي ساعديني

حبيباتي كالعادة وانا احوس بهالمنتديات حتى ادعم رجيمي اكتر واحفز نفسيتي للوصول للوزن المثالي لفت انتباهي هاد الموضوع حبيت انقله حتى تشاركوني هالمعلومة لأهميتها لأنه كتير في بنات بيستغنو عن وجبة الفطور وبيعوضوها بأي مشروب بيحتوي على الكافيين أثبتت دراسة أمريكية أجرتها خبيرة التغذية الدكتورة مارلين جلينفيل ونشرتها في كتاب "دهون حول الوسط"، بأن زيادة… متابعة قراءة طرق من الممكن ان تساعد في التخلص من دهون الوسط

اولا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فرحانه اني انظميت معكم يادوبات << اقصد ياغصون البان ^ ـ ^ كيف ااالحاااال للجميع ببدا دوغري بالمشكلة ويمكن ثلاث ارباع الكرة الأرضية يعانون زيييي من زمان سويت رجيم ناجح 90% كان وزني فيها 130 كيلو تخييييلوووووووا بس ونزل الى 79كيلو والله الناس ماصدقوا يوم شافوني قالوا معقول… متابعة قراءة سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي