الحمية و الرشاقة و ال

هلا حبيباتي اليوم جايبة لكم موضوع مختصر جداً من تجاربي وهو إنك كل ما تملين من رجيم خربيييييييييييييه ولكن بااااايششششش برجيم ثاني خلينا نفترض انك… اقرأ المزيد »تعالووووااا نخرب الرجيم سوا 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قمت بوضع طفلى الرابع منذ اربعة اشهر وكان وزنى وقتها 94 كيلو قمت بعمل رجيم المرضعه ونزل وزنى إلى84 كيلو… اقرأ المزيد »اى انواع الرجيم يناسبنى؟ 2024.

اهلا بكل وردات مجتمع رجيم وكل شهر وانتم بصحة وعافية ان شاء الله سيكون هنا موضوع خاص للتسجيل فى مجموعة المشى والاوربتراك لشهر نوفمبر والتى… اقرأ المزيد »التسجيل لمجموعة المشى والاوربتراك 2024.

لزيادة الوزن كيلو واحد في الاسبوع …. اتبعي هذا البرنامج الغذائي …. هي عبارة عن وجبات تأكلها يوميا بمعنى 6 وجبات في اليوم . 1-الصباح… اقرأ المزيد »لزيادة الوزن كيلو في الاسبوع 2024.

نتائج مجموعات المشي والاوربت تراك والعجله ستمنح الفائزات اوسمه شهر يونيو ولكن سيتم الغاء الاوسمه القديمه وستصبح الاوسمه من حق الفائزه لمدة شهر متسابقات مجموعة… اقرأ المزيد »الفائزات في مجموعة المشي والاوربت تراك والعجله لشهر يونيو 2024.

على عتبة العام الجديد، يبدو خفض الكيلوغرامات الإضافية أمراً مشتركاً مدرجاً على «الأجندة» السنوية لغالبية النساء. فاليك نصائح سلوكية وغذائية تساعدك خفض وزنك. مع الإشارة… اقرأ المزيد »10 نصائح غذائية سلوكية تساعدك خفض وزنك 2024.

خل التفاح ليس فقط لجمال النهدين فقط بل ايضا لعلاج الترهل باضافة فنجان من خل التفاح الي حوض الستحمام والاستلقاء في الحمام الساخن كما يمكن… اقرأ المزيد »خلطة لجمال الثدي و ومنع الترهل 2024.

طريقة فعالة لتخفيف الشهية الطريقة بكل بساطة الحبهان- حب الهال -الهيل-انسي الادوية والحبوب وجربي الحبهان تاخذي منه حبة كاملة بقشرها وتخليها في فمك مثل الكلكة… اقرأ المزيد »طريقة فعالة لتخفيف الشهية 2024.

مساء الخير هذا الرجيم انا مجربته وخلال 3ايام نزلت 2 كيلو….. نبداء تعليمات مهمه 1/شرب من8الى12كاس في اليوم ماء اجباري.. 2/اذا جعتي تقدرين تاكلين ((خس=طماط=خيار))الجزر… اقرأ المزيد »الرجيم اللي قلتلكم عنه امس 2024.

بليز ابغى مساعدتكم ابغى زي عيون الوتجاز ايش اسمه وكم سعره وفين مكانه لاني ابغاه في مطبخي بس في جده بليز ساعدوني لاحد يبخل عليا… اقرأ المزيد »مساعده كبيره منكم لي 2024.