بسم الله الرحمن الرحيم وحشتونى جدا حبيباتى 🙂 الاكلة النهاردة سهلة جدا المقادير :نص كيلو كوسة متقورة + ربع كيلو لحمة مفرومة +بهارات ( فلفل… اقرأ المزيد »محشى كوسة باللحمة المفرومة دايت ومن مطبخى وبالصور 2024.
السلام عليكم اليوم جايبه ليكم طريقة عمل الكبسه وما ادراك ما الكبسه بس بشكل صحي وتبع الرجيم المقادير تكفي ل 4 اشخاص 4 صدور دجاج… اقرأ المزيد »الكبسة السعوديه بطريقه صحيه 2024.
اليوم كنت حايرة لأني جوعانة وماكان عندي شي اكلة فجربت هالاكلة اتمنى تعجبكم المقادير 3 بيضات ، بطاطا مسلوقة ، طامطم مكعبات ، ملح نخلط… اقرأ المزيد »طاجن مشبع وصحي والتجربة اكبر برهان 2024.
(((سلطة الزبادى للرجيم))) ولغير الرجيم هههههههههه حنجيب خيارتين ونخرطهم صغير ونجهزهم للسلاطة نجيب علبتين زبادة خالى الدسم ونفرغهم فى طبق ونجيب فضين توم ونقشرهم ثم… اقرأ المزيد »سلاطة الزبادى بالخيار للرجيم بالصور خطوة خطوة بقلمى 2024.
من يومين الاخت نهلة وضعت لنا بين كيك دايت حبيتهم كثير ولان ما معي نخال الشوفان اشتريت نخال القمح بصراحة النتيجة مذهلة جدااا وشهية وااع… اقرأ المزيد »كيكات دايت تطبيق مع شوي تعديل لوصفة نهلة 2024.
سد الشهية و المحافظة على صحة الجلد و الشعر و تليين البطن و فقدان الوزن حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي في الاونة الاخيرة اثبتت… اقرأ المزيد »سد الشهية و المحافظة على صحة الجلد و الشعر و تليين البطن و فقدان الوزن 2024.
بيتزا دايت بدقيق البر ( من مطبخي ) السلام عليكم ورحمة الله عملتلكم طريقة بيتزا دايت بدقيق البر ان شاء الله تطبقوها وتعجبكم ( الكمية… اقرأ المزيد »بيتزا دايت بدقيق البر 2024.
اليوم عملت وصفة وسميتها ملكة الكوكتيلات لانها فعلا جميلة كالملكة وتناولتها كوجبة عشاء خفيفة جدا وصحية جدا الكانتلوب وهو معروف بانه من اصدقاء الرشاقة نقطع… اقرأ المزيد »ملكة الكوكتيلات وصفة صحيةجدا من مطبخي 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتى الرشيقات اليوم الخميس و جايلك ضيوف أو أبو الشباب نفسه فى حلو؟؟ شوفو جايبالكم ايه بعد ما شوفتو الصوره… اقرأ المزيد »كيكة الملائكه من مطبخى بالصور 2024.
[FONT="Arial"][COLOR="DeepSkyBlue"][SIZE="5"]مساء الخير انا حضرتلكن قرنبيط بالكاري علي الطريقة الهندية وانشاء الله تعجبكم المكونات: قرنبيط مغسول ومقطع،فلفل حار مقطع ،حبتين طماطم مقطعة،ثوم ،ملعقتين زيت كركم،زنجبيل، كاري،واي… اقرأ المزيد »القرنبيط بالكاري وصفة هندية 2024.