أسئلة و استفسارات ال

مرحب انا عضوة جديدة و ما بعرف كيف اشترك بمسابقة الرشاقة؟؟؟ للاسف يا قلبي التسجيل للموسم التاني اتقفل تقدري تدخلي اليوميااااات وتشوقي موضوع تشاركي فيه… اقرأ المزيد »مممممممممممممممم 2024.

لو سمحتو عندي سؤال ورجاء من يقدر يفيدني ما يتردد وبأسرع وقت ممكن السؤال : الذره المسلوقة يعني لو شريت ذره وسلقتها بتأثر على الرجيم… اقرأ المزيد »سؤال ضوروري جداااااااااااا 2024.

السلام عليكم يابنات …..وصباح الخير للجميع اولا بسم الله ابداء …وثانيا انا يابنات مرره محتاره زواجي بشر 8 ب يوم 12 الله يتمم يومه على… اقرأ المزيد »ساعدوني عروسة ترغب نزول وزنها 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركـآته شلونكم وردات رجيم .. كل عام وانتوا بخير بنات حبيت اسآلكم انا لي شهرين تقريبـآ مسوية رجيم والحمدلله نزلت الشهر… اقرأ المزيد »استفسـآر لـو سمحتـوآآ 2024.

السلام عليكم أنا عضوة جديدة بالمنتدى و حابة أشترك مع جروب رجيم الله يخليكم دلونى كل المسابقات مغلقة تقريبات شنى اندير باش نشترك يا ريت… اقرأ المزيد »ردو عليا تلقوا فى ميزان حسناتكم 2024.

مرحبا انا وزني 65 وطولي 165 وحابة انزل 2 كيلو بعد وسؤالي هو عن الجوافة والحصة اللي تطلعلي منها في اليوم وسؤالي الثاني عن الvegi… اقرأ المزيد »سؤال للدكتورة 2024.

الان انا حائرة شو نسوي لاني خرجت و اكلت هذا وبدي انقص و اسوي رجيم الككمية 02 من بتزا كوفارت و 1 من رويال اسمهان… اقرأ المزيد »صباح الخير 2024.

:بليز انا عاملة رجيم وبدي نصيح[SIZE:00000 245:="7"][/SIZE]0000454564: مساعدة

مرحبااااااااااااا صبايا انا جديدة بالمنتدى دخلت على امل اجد طريقة تساعدني لتخفيف وزني الزائد انا فتاة ابلغ من العمر 13 سنة و طولي 163و وزني… اقرأ المزيد »مرحباااااااااااااا 2024.

بلييييزززز بدي حدا يساعدني دلوني على مسابقه بتبدا من 1/7/2009 وليه كل المسابقات من 50-69 ليه هيك بليييز حدا يدلني على المسابقه انا هلا 77… اقرأ المزيد »مرحبا بليييز حدا يساعدني 2024.