اريد منكم النصيحه

السلام عليكم صباح الخير هلا حبايبي كيفكم أنا عضوه جديده في المنتدي وحابه أعرف رجيم جديد ينزل الوزن بسرعه هائله وش تنصحوني فيه أبي خلال شهر أو أقل 27 كيلو أو 30 كيلو تكفون ساعدوني أنا وزني 84 وطولي 162 مو شكلى دبه وقصيره لا بس اللبس مو حلو يطلع مثل البنطلون والتنوره القصيره لان… متابعة قراءة اريد منكم النصيحه

ارجو من المشرفه توجيهى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ارجو من المشرفات لمسابقات الرشاقه توجيهى الى مسابقه يمكن ان اشترك فيها الان لانى مش عارفه ايه المسابقات ال ينفع اشترك فيها دلوقتى لانى دايما كنت بحاول اشترك والاقى باب القبول قفل فمش عارفه فياريت تفيدونى وجزاكم الله خيرا وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختى العزيزة كان هناك باب التسجيل… متابعة قراءة ارجو من المشرفه توجيهى

تعالو بنات عسى ربي يوفقكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بناااااااااااااااااات انا عندي جهاز حرق الدهون | الشحوم من زمااااااان عندي بس ما اعرف شنو فيدته بوريكم صورته هذا اللي ورى السير هزاز هو لما استعمله احس بوجع بسيط المطلوب ابي اعرف من اللي جربته وتخبرني شو هي فوائده ياااااااااااااريت بسرعه تردون علي وهذي صوره ثانيه للجهاز ان شاء الله… متابعة قراءة تعالو بنات عسى ربي يوفقكم

اطعمه الدايت

ممكن سوال هل اطعمه الدايت وبسكودايت ممكن تناولها مع الدايت لان انا بسمع انو كل هل الاطعمه كدب فيها سعرات حراريه حبيبتى كل شئ يتاكل بس بأعتدال فقط خليكى ذواقه فهمانى وممكن تكلى منه بس كفايه قطعه او اتنين بالتوفيق

بجد انا مأهورة على نفسى

انا فتاةعمرى20 سنة ومشكلتى وزنى الزائدطولى168 ووزنى اللى هوا الطامة الكبرى هو130 كيلو جرام عملت كل انواع الدايت اللى تتخيلوها وفشلت انا بعانى من موضوعى ده من زمان كنت حعمل عملية تدبيس معدة بس الظروف مش سامحة بجد انا تعبانة نفسيا من الكلام اللى بسمعه طول مانا رايحة وجاية بجد مش عارفة اعمل ايه فكرت… متابعة قراءة بجد انا مأهورة على نفسى

انا فى مشكلة

بنات انا من بداية الرجيم معى امساك مو عارفة شو اعمل و اللة العظيم انا مثلك حياتى مش عارفة اعمل اية ياليت البنات يساعدونا حبيباااتي اكثرو من السوائل الدااافيه رااح تلين البطن وتسااعد على خرووج الفضلااات وادا مافااد هيك اشربي مجرد كوب وااحد من شاي الرشاااقه وبالتوفيق لكنّ

سؤال لبنات المدينه الدبدوبات الحلوات بليييز جاوبوني

اول شئ السلام عليكم >>>> ترى رد السلام واجب بصرااحه انا سمعت كثييير عن عملية تكسير الدهون ونفسي اجربها وعندي سؤاليين اول سؤال راح يكون عاام لكل البنات الحلوات والثاني راح يكون لبنات المدينه القماري السؤال الاول >>> مين جربت هذي العمليه او شافت احد سواها وكيف كانت نتايجها ؟؟؟؟؟ السؤال الثاني >>> ايش احسن… متابعة قراءة سؤال لبنات المدينه الدبدوبات الحلوات بليييز جاوبوني

ممكن مساعده

بنات ابي اطلب منكم طلب ابي رجيم ينزل 15 ك في الشهر ويكون رجيم صيام يعني لرمضان بنات بليييز اللي تعرف تعطيني والله يحقق اللي في بالكم حبيبتي ادخلي قسم الانظمه بالركن وتلاقي كل ماتتمني وبالتوفيق لكِ غاليتي

محتااااره يابنات؟؟

مرحباااااااااااا كيفكم؟؟ ان شاءالله تمام؟؟ انااااااااا بصرااحه محتاره ابي طريقة الشوربه الحارقه للدهون وكل مادخلت في قوقل يطلع طريقه غير عن الثانيه؟ بلللللللللليز بنات ابي طريقه صحيحه وطريقة عملها وكم تنقص تقريبا ؟؟؟ واذا في وحده مجربتهااا تفيدني والله يعطيكم العافيه السلام عليكم اختى انا سمعت عنها بس عمرى ماجربتها وانا كمان عايزه طريقتها بليز… متابعة قراءة محتااااره يابنات؟؟

مششششششششكله الرجاء المساعده خصوصامن الفريق الوردي

يا بنات أنا مشكلتي اني افقد الكثير من الوزن من الأرداف و باقي الجسم ما عدا الصدر و للعلم منطقة الصدر عندي كبيره و هي المستهدفه في الأساس من ها الريجيم و الرياضة ايششششششششش أسوووووي ساعدوني الملابس ما تطلع زينه علي افضل شيء لمنطقة الصدر الرياضه الخاصه بهل منطقه حاولي تعملي رياضة الصدر وسجلي بنادي… متابعة قراءة مششششششششكله الرجاء المساعده خصوصامن الفريق الوردي