أسئلة و استفسارات ال

انا عضوه جديده بالمنتدى واطلب المساعده لمن لديها الخبره فقط لااني تعبت من التجارب الفاشله على نفسي وبدت طاقتي تنفذ بدايه معاناتي من السمنه كنت… اقرأ المزيد »محتاجه مساعدتكم ولكم مني الدعاء 2024.

هل الخبز الاسمر في الزائر هو خبز القمح وسؤالي التاني ماهو العسل الاسود انا عايزة اسوي ريجيم لكن انا برضع ممكن وشكرا لكم نعم حبيبتي… اقرأ المزيد »جاوبوني علئ اسالتي من فضلكم 2024.

كيفكم يا بنات انا اول موضوع ليا هنا انا وزني مظبوط بس صدري مليان شويه انا بدهن خل تفاح وبعد كده بعمل تمارين باوزان قليله… اقرأ المزيد »عاوزه اقلل حجم صدري 2024.

[IMG]http://****************/img4/09hlyjp22.gif[/IMG] كيفكم ان شاالله بااحسن حال اعرفكم اختكم وزنها 97 وبصراحه من العام وانا اسوي شهر رجيم ومرات اترك المهم انا اذا صار وزني بـ90… اقرأ المزيد »ياالله اللي ترد علي تبشر بجنانه 2024.

السلام طبعاااا السؤال واضح من العنوان انا كان وزني 56 ولي 3 ايام وزني 58 وانا مستغربه كيف زاد وزني بيومين وهي تاااخره عن وقتها… اقرأ المزيد »هل يزيد الوزن قبل الدورة الشهرية ؟ 2024.

مرحبا صبايا ان شاء الله تكونو تمام بدون اطالة انا عمري 17 سنة و وزني 98 بصراحة مليييييييييييت من حالي انا بحب الرياضة و الرقص… اقرأ المزيد »ساعدوني بناصيحكم بليييييز 2024.

آلسلآم عليكم ورحمة آلله وبركآته خوآتي بس عندي آستفسآر عن رجيم آلسعرآت آلحرآرية كيف آحسب ليي آلسعرآت آلى كل يوم آي آحد جربه يسآعدني كييف… اقرأ المزيد »رجيم آلسعرآت آلحرارية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ودي اطرح عليكم مشكلتي واتمنى اني القى لها حل لاني تعبت جداااا جدااا انا نحيفه من فوق ومن تحت سمينه… اقرأ المزيد »مشكلتي عوووووويصة 2024.

سلام اعضاء رجيم موضوعي ما له دخل بي الرجيم بس احترت وين ابي انزله ابي اسالكم اذا احد عنده ذي مشكلتي انا اشيل بحلاوه جسمي… اقرأ المزيد »اللي عندها حل 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال؟؟؟ ابغاكم تساعدونن انا طولي 159 ووزني 59 ماشاء الله وفكرت اسوي رجيم بس يقولوا ترى يبي يصغر وجهك… اقرأ المزيد »تكفون ساعدووووووني 2024.