أسئلة و استفسارات ال

مرحبا صبايا انا عندي مشكلة ثبات الوزن هلكت عشان انزل 2 كيلو بدي كمان 3 كيلو ضروري بدي ريجيم يساعدني مش راح ايايس ابدا ساعدوني… اقرأ المزيد »مشكلة ثبات الوزن 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته السؤال واضح….. احتاج طريقه طريقه اللحم المشوي المخصصه ل الرجيم ويسلموكأإإإإإإإإإإإإإ اهلا حبيبتي علشانك تدللين ياقمر وهذه طريقة اللحم المشوي… اقرأ المزيد »ابغا طريقه اللحم المشوي المخصصه ل الرجيم 2024.

السلام عليكم ابغى احد يساعدني انا مسوية عملية بالفك وبعد الجراحة تم ربط الاسنان علشان يجبر العظم والمدة مهي محددة على حسب شفاء العظم المهم… اقرأ المزيد »عندي استفسار 2024.

السلام عليكم ادا ممكن اتمنى تفيدوني بمعلوماتكم عن الشاي الاخضر هل اشربه يوميا او لا ؟؟؟ هل هو ينزل الوزن ام يثبت الوزن؟؟ واشربه لوحده… اقرأ المزيد »شاي اخضر يوميا؟؟ 2024.

مشكلتني كنت كتبتها لكن الظاهر في خطأ ……. انا طولي 168-169سم ووزني متأرجح جداااااا لدرجة انو قبل يومين كان 45كغم بعد ريجيم طويييييل ومتعب لكن… اقرأ المزيد »ساعدوني ارجوكم 2024.

مرحبااااااا من فضلكم أريد مساعدة.. أريد أن اعرف ما هو الوزن المناسب لي و ما هو النظام الغذائي الذي يجب أن أتبعه العمر: 13 سنة… اقرأ المزيد »ما هو الوزن المناسب لي؟؟؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني 67 وطولي153 وعمري 13 تخيلو امانه ساعدوني عطوني حل؟ لاعت كبدي من نفسي ابي يصير وزني 48 بس… اقرأ المزيد »ساعدوني وزني67 وعمري 13 2024.

السلام عليكم انا اعرض عليكم مشكلتي وانتوا اعطوني حل من الاربعء الماضي عاملة تخفيف تخفيف يعني تخفيف اصلا من يوم بديت الريجيم العام الماضي نزعت… اقرأ المزيد »مشكلتي مع الريجيم هذا الاسبوع 2024.

هاى ازيكم بجد انا محتاجه مساعدتكم انا عملت رجيم وخسيت بس وجهى بيخس بدرجه قليله ونا دلوقتى عايزه اخسس وجهى ومحدش تقوالى رجيم وبش رجيم… اقرأ المزيد »يابنات بليز ساعدونى 2024.

مرحبااا بناات انا عندي مشكله واقفه ببلعومي وهي اني ما اقدر امسك نفسي عن الاكل يعني اصبر لحد المغرب بعدين يصير الامر مو بيدي وآكل… اقرأ المزيد »اللي تقدر تقدر تساعدني تتفضل 2024.