السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابغى انحف ولكن ارادتي ضعيفه جدا جدا لذا قررت ان اسوي قروب يتروح مابين5 او6 بنات لعمل رجيم ورياضه… اقرأ المزيد »مع بدايه فصل الصيف نقول اهلا بالجسم الجميل ووداعا للسمنه 2024.
3 اسباب خفية لزيادة الوزن قد يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض… اقرأ المزيد »3 اسباب خفية لزيادة الوزن 2024.
صرخه في وجه الاحباط في بعض الأحيان ينتاب الإنسان نوبة من الإحباط ، والتي تدعوه إلى الكسل والنوم العميق ، هذه النوبة تهلك الإنسان ،… اقرأ المزيد »صرخه في وجه الاحباااااط ! 2024.
آڷسڷآمٍـٍ عڷيڳمٍـٍ ۈرבمٍـٍة آڷڷه ۈبَرڳآته ..~ هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق (( مسابقـــــة صحــتنا في غـــــــذائنا )) بإذن الله وعلى كل عضوه مشتركه تسجل… اقرأ المزيد »موضوع تسجيل النتائج الإسبوعيه لمسابقة " صحــــــــــــــــــتنا في غــــــــذائنا " 2024.
* الوزن والسعرات الحرارية:- " وزني زاد من جديد وارتفعت نسبة الكوليسترول بعد ما اتبعته من نظام رجيم قاسٍ" .يردد هذه العبارة الكثير منا، يمكنك… اقرأ المزيد »كيف تنقص وزنك؟ 2024.
اخواتى وردات ريجيم اهلا بكم معنا ان شاء الله هذا الموضوع خاص بالتسجيل فى مجموعة تقليل الارداف والفخود محضرين تمارين رياضية حلوة ان شاء الله… اقرأ المزيد »بدء التسجيل لمجموعة تقليل الارداف والفخود لشهرديسمبر 2024.
كيف الحال يا بنات يا حلوات؟؟ مين منكم سمع عن الرجيم البروتيني انا يا بنات عملت بحث عنه ولقيت نتايجه ما شاء الله فعلا رائعه… اقرأ المزيد »تطبيق الرجيم البروتيني الرهييييييب شوفو نتايجه& 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات انا عايزة اسال البنات الى نحفت وكانت بتشرب شاى اخضر هل ساعدها فى نزول الوزن ؟ وكانت بتشربة امتى… اقرأ المزيد »كل الى نحفت وكانت تستخدم الشاى الاخضر تدخل بسرعة 2024.
طريقة فعالة لتخفيف الشهية الطريقة بكل بساطة الحبهان- حب الهال -الهيل-انسي الادوية والحبوب وجربي الحبهان تاخذي منه حبة كاملة بقشرها وتخليها في فمك مثل الكلكة… اقرأ المزيد »طريقة فعالة لتخفيف الشهية 2024.