أطباق متنوعة للحمية

مشاركتى فى مسابقة طبق الرجيم فى الشهر الكريم حبيباتى هده سفرتى حبيباتى انا استعملت مكونات جديدة فى سفرتى تنفع جدا لدايت وصحية خاصتا لنساء والاطفال… اقرأ المزيد »مشاركتى فى طبق الرجيم فى الشهر الكريم

سلام كيفكم ؟؟ كنت ادور مرة عن وصفات ريجيم لقيت هي الوصفة خبز قليل السعرات للافطار المقادير: ربع كوب ماء قليل زيت م-ص خميرة فورية… اقرأ المزيد »خبز قليل السعرات للافطار ادخلوا بليز

سلام هذا اول موضوع اشارك فيه واتمنى طبختي تنال اعجابكم نبد.ا بسم الله المقادير:صدور دجاج بدون جلد.علبه زبادي.بهاراتك.ملح.فلفل اسود.ملعقه خل.فلفله روميه خضرا.ثوم حساحب الرغبه .بصله.عصره… اقرأ المزيد »محتاااره باالعشاء احلى عشاء دااايت.

طبق جيد للنباتيين و كذلك قليل الدسم فهي عبارة عن بصل و فطر و فلفل رومي أحمر و ثوم و عدس أحمر و مرق الخضار… اقرأ المزيد »برغر الخضار طبق جيد للنباتيين

النهارة هفت نفسي على فراخ فغيرت طريقة طهيها و الحمد لله طلع روعة المقادير حتاخذي فرخة او اثنين حسب الرغبة و العدد اللي عندك نضيفيهم… اقرأ المزيد »الفراخ المحمرة روعة ومن غير دهن

اكيد اكيد تسلم ايدي … تبسي عراقي دايت اكيد اكيد تسلم ايدي … تبسي عراقي دايت السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لاني مشتركة بفريق القوة… اقرأ المزيد »اكيد اكيد تسلم ايدي . تبسي عراقي دايت

طريقة التحضير ١. يُحمّر اللوز والصنوبر في مقلاة ثم يُرفعوا عن النار ويوضعوا جانباً. ٢. يُرش الفلفل الاسود والملح على السمك من الداخل والخارج ثم… اقرأ المزيد »احلى سمك صيديه دااااايتتتتتتتتتتتتت

هااااااااااااااااااااااااي بناااااااااااات رجعت لكم مره ثانية كيفكم ان شا الله خير االيوم جبت لكم شي غييييييييييير كيك دايت طبعا هو ما ينحف بس انه مايسمن… اقرأ المزيد »كيك دايت

انا جربت اعمل حاجه كده انهارده علشان كان نفسى فيها اوى فراخ بانيه وبما انى عامله دايت اخترعت بقى نص كيلو صدور فراخ نقعتهم فى… اقرأ المزيد »فراخ بانيه وفى نفس الوقت دايت