تجارب الالناجحة

السلام عليكم اخواتى ما احب اطول عليكم ولكن حبيت اقدم معلومة طيبة وقد تفيدكم قريبتى نحفت كتير على شاهى تشربه قبل الاكل وخصوصا وجبة الغداء… اقرأ المزيد »البردقوش للتنحيف عن تجربة 2024.

بسسم الله الرحمان الررحيم رراح اخشش بسرعه بالموضوووع (((….نجي للنــــحافه يادبــدوووووبــات ياقــمورات.. )))) طبعا انا اذا حسسيت انوو زاد وزني ماقوم اسوي رجيم واتعب نفسسي… اقرأ المزيد »اتتتتحدا اذا مانحفتي مجررب ومضمووون لجسسم نحييف,,, 2024.

سلاااااام للجميع …….هذي اول مشاركه لي في النت عموما ….واتمنى تشجعوني وصراحه منتدى رجيم هو اكثر منتدى حسيته فعلا يهتم بالمراه من جميع النواحي ومخصص… اقرأ المزيد »خطواتي الصحيحه واخطائي خلال رجيمي .للفائده 2024.

حبيبى ….احكى لكم قصة زوجة اخويا البدينه والان اصبحت رشيقه كانت 117 وكانت لاتقدر ان تتحرك وكان كل شيء تفعله وهى جالسه عمرها 35 سنه… اقرأ المزيد »117 الى 75وتغيرت الحياه تجربه حقيقيه وغير منقوله 2024.

كل أنواع الرياضة بالطبع مفيدة في تنقيص الوزن، وخاصة رياضة المشي و الجري و السباحة والأمر كما تعلم هو الموازنة بين المتناول والمستهلك من الطاقة… اقرأ المزيد »تجربتي رجيم غذائي مجرب لمن يريد الرشاقه 2024.

رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع مرحبا صبايا ………………طبعا" الموضوع واضح من عنوانه >>>لدبدوبات الي يبغون ينزلون وزنهم<<< والله يابنات اني ماكذب عليكم اني جربت كذا رجيم… اقرأ المزيد »رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع 2024.

تجربتي من 78 إلى ……….. 58 ….. نحو الرشاقة بدأت قبل 9 اشهر تقريبا بعد استخدامي لإبرة منع الحمل وزادا وزني عليها وصل 87 بدات… اقرأ المزيد »تجربتي في خسارة الوزن 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته النهارده اول يوم ليا فى المنتدى وحبيت اشارك اخواتى الحمد لله خسرت ما يقرب من عشرين… اقرأ المزيد »خسرت 20 كيلو فى ثلاثه اشهر 2024.

السلام عليكم اتمني من الله تعالي ان يكون الجميع بخير انا النهارده مبسوطه علشان خسرت 10 كيلو من وزني وكان 95 كيلو واصبح 85 وطولي… اقرأ المزيد »نقصت 10كيلو في اسبوعين 2024.

حبيباتي عجبني الموضوع ونقلته لعيونكم كيف اخباركم بعضكم يعرفني ومتابعني من فترة وبعضكم لا يعرفني انا اخت لكم من الاردن عمري 21 سنة طالبة جامعه… اقرأ المزيد »من 135 الى84 في 5شهور كيفية نزول وزني بالتفصيل 2024.