والله العظيم ماصدقت عيوني

مرحبا بنات كيفكم ان شالله بخير بقولكم عن تجربه وحده من الجماعه شفتها البارح على حفله ملكه ولد عمي والله العظيم يابنات متعرفتها لين شفت بناتها وهم ينادونها يمه والله العظيم انها متغيره يابنات 180 درجه تخيلوا اول كانت سمينه بشكل فظيع لدرجه انها ماتقدر…

تجاربي في انواع الرجيمات

هاي صبايا حابه اليوم انقل لكم تجربتي القاسيه والمفيده مع الرجيم خاصة اني من النوع اللي صعب ينزل وزنها بسهوله بس قاومت الحمدالله والله يثبتني اانا كان جسمي حلو عادي يعني موتخينه ولانحيفه بس من بعد خلصت الدراسه وجلست في البيت صار وزني 100 والله…

خسارتي للـ 20 كيلو بآقل من شهرين

بسم الله الرحمن الرحيم~ السلآم عليكم ورحمه الله وبركآته ~ كيفكم يآحلووات ؟؟ كلّي أمل أن تكون الإجآبه بصوت جمآعي تقول طييييييييييبين بدآيه أسمحوا لي أن أعزمكم على كوب شآهي أخضر أبد الله يسلمكم ويعآفيكم .. قبل شهرين كانت الحياه تسير بشكلها الطبيعي وأنا هالعزايم…

تجربة فتاة من 132 إلى 60 ك.ج

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته . . نقلت لكم تجربة فتاة نقصة الكثير مشاء الله ولم أنقلها إلا لعلمي بحاجة بعض الفتيات لمثل هذة التجارب فيا بنات أنا لا أدريد إلا أن تدعوا لوالدي وأجدادي بالرحمة والمغفرة .. . . أسمها:…

رجيمي المريح 7 كيلو بالشهر

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارب كلكم بخير اليوم حبيت انقل لكم احد رجيماتي واللي استفدت منه كثير ويارب يفيدكم الإفطار: جبنه قليلة الدسم + 2 توست + طماطم + خيار أو لبنه + 2توست + خيار أو 2 بيضة…

تعالوا شوفوا ريجيم النجووووم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوصول إلى قوام رشيق هدف جميع السيدات، ويرجع الخبراء زيادة الوزن إلى العادات الغذائية السيئة التي تؤدي إلى السمنة، والفنانات من أكثر السيدات اللاتي يحافظن على أوزانهن ورشاقتهن، بالإضافة إلى نضارة البشرة، ولكن لكل منهن طريقتها الخاصة. الفنانة سلوى خطاب…

انزلت 15 كيلو تغيرت حياتي و لكن

السلام عليكم اخوتي كان وزني 95 كيلو و انا عمري 20 سنة كانت حياتي كابوس لااجد ملابس في مقاسي قررت حينها ان انقص وزني ذهبت لمحل زين اشتريت كبسولات انقاص الشهية انقصت في كميات الاكل و خصوصا الدهون لعبت رياضة و خلال 6 اشهر اصبح…

عجبتني التجربه بالرجيم

منقووول للفائدة..مومني انتبهو وحده تحكي عن نفسها موضوع من مجهودي الخاص يمعت معلومات وايد من خلال مواضيع اثبتت نجاح النظام هذا بجداره خاص حق اللي ملوا من تكرار محاولات الرجيم الفاشله ….. او التقيد في اكل ماتحبه ….. هني الحل أولا نحتاج لكوب قياسي +…

تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟

مساء الخير للجميع بنات موضوعي جداا خطيررررر وربي يشهد ان كل كلمه كتبتها من واقع تجربتي أنا لقيت طريقي لرشاقه وابيكم تعرفونه مثلي …… بنات أقراو موضوعي بتركيز ولعدة مرات والله يشهد إنى مانزلت هالموضوع الا للفائده ومن تستفيد من تجربتي مابي منها غير دعوه…

خطواتي الصحيحه واخطائي خلال رجيمي .للفائده

سلاااااام للجميع …….هذي اول مشاركه لي في النت عموما ….واتمنى تشجعوني وصراحه منتدى رجيم هو اكثر منتدى حسيته فعلا يهتم بالمراه من جميع النواحي ومخصص لها ^ ^ ^ نبدا بالموضوع الاساسي اولا انا كنت نحيييييفه جدا وزني دائما 43 ولايتعدى وفي الحمل بالقوه يوصل…