تجربة حطام مع الرياضة

نحنا نعرف قد ايش الرياضه شيء مهم بحياتنا طبعا انا كنت انسانه كسوله جداً واحب الاكل كثير وهذ طبيعي يسبب لي زياده في الورن خصوصاً اني خلصت الجامعه وقلت نشطاتي وجلست بالبيت وكنت اتعرض لمواقف محرجه لما اخرج لزياره او اي اجتماع بسبب زياده الوزن وكانت نفسيتي محطمه لحد ما اتخذت قرار جدي بممارسه نظام… متابعة قراءة تجربة حطام مع الرياضة

البردقوش للتنحيف عن تجربة

السلام عليكم اخواتى ما احب اطول عليكم ولكن حبيت اقدم معلومة طيبة وقد تفيدكم قريبتى نحفت كتير على شاهى تشربه قبل الاكل وخصوصا وجبة الغداء طبعا خففت اكلها (( بردقوش مع كمون ويانسون وشمر وزنجبيل منقوع ))بكميات قليل ومن غير ما يتغلى وانا حابة اجربه من بكرا بحول الله وقوته البردقوش Origanum * خصائصه العلاجيه:… متابعة قراءة البردقوش للتنحيف عن تجربة

تجربتي مع رجيم التمر والبن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياصبايا ياحلوين انا عضوة جديده وحبيت اشركم بتجربتي مع رجيم التمر والبن بصراحه قمه الرووعه انا جربته اسبوع ونزلت 5 كيلو وبطلته ورحت اجرب رجيم ثاني ومانزلت الا كيلو وقررت اني ارجع للتمر والبن حبيت اقولكم عن تجربتي للفايده ابغى دعواتكم ياحلوين مبرووووك حبيبتي ماشاء اللة عليك شجعتيني ارجعلة… متابعة قراءة تجربتي مع رجيم التمر والبن

ريجيم الكسلانات .رياضة بدون تعب

مرحبا لكل الصبايا في هالمنتدى الروعة….:6f428754: كيفكم؟؟ طبعا بتعرفوا انو نحنا كتيييييييييييير بندور على ريجيم حلو وينحف بسرعة ويا ريت…يا ريت لو بدون رياضة…:efb50fe2: لذلك وبعد اطلاعي على معظم الريجيمات لقيت انو كل الريجيمات بدها رياضة…:1b38f9e2: وبعد التفكير الكتير:332f960b: لحل هالمشكلة توصلت الى حل كتيييييييييييير روعة لحتى انحف والعب رياضة بدون ما اتعب اكيد حابين… متابعة قراءة ريجيم الكسلانات .رياضة بدون تعب

هي انتي لك كرشه؟ ج-ايه اجل ادخلي وامسحها لك مسح

يابناااااااااااااات انا كانت لي كرييييييييييشه :smile4ورااااااااااااااااااحت امسحت تدرون لييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه اتبعي التالي: 1ما اتعشا الا ع زبادي وتدرون عاد الزبادي عدوووووووووووووووووو الكرش 2 دانما اجلس جلست الرسول صلى الله عليه وسلم – صلو عليه- جلسه الرسول صلى الله علي وسلم هي — ان تفرش رجلك اليسرى وتنصب رجلك اليمنى وتعرفون ذي الجلسه = تمرين لشد عضلت… متابعة قراءة هي انتي لك كرشه؟ ج-ايه اجل ادخلي وامسحها لك مسح

تجربتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح مساء الخير والورد كل منا له تجارب مع الحميه البعض ينزل وزنه بسرعه والآخر لا بس صدقوني لازم قوة الإراده كلنا نحلم بجسم رشيق وبنفس الوقت محافظه على صحتنا أنا كنت أعاني من زيادة الوزن كان وزني 93 وطولي 158 عملت رجيم أول شهر نزلت 19 كيلو لأن وقتي… متابعة قراءة تجربتي

تجربتكم ونصائحكم لريجيم رمضان منكم واليكم

السلام عليكم اخواتي هذا الموضوع منكم واليكم اولا انا كتبتو لاني حابا نستفيد من بعض لانو التجربة خير برهان خصوصا برمضان بتعرفو كونو ما في اكل الا لا عند المغرب تقريبا ..شو الاشياء الي نعملها بنفس الوقت تشبعنا وبنفس الوقت ما نحرم حالنا؟؟؟؟؟ ثانيا : في ناس كثير بفكرو رمضان بس للاكل وبحقلو اكل شوما… متابعة قراءة تجربتكم ونصائحكم لريجيم رمضان منكم واليكم

ْْملف متكامل يضم تجارب رجيم الناجحهْْْ والفال لكل دبدوووووبه

احبتي عضوات منتدى رجيم هذا الموضوع يضم روابط تجارب عضوات منتدى رجيم الناااجحه وان شاااء الله الكل يستفيد منه هذا وسام حصلت عليه كل عضوه نزلت من 20 كيلو واكثر http://www.rjeem.com/forum/f200-5.html http://www.rjeem.com/forum/t59902.html يدق قلبي http://www.rjeem.com/forum/t66591.html http://www.rjeem.com/forum/t60591.html فارسة التحدي http://www.rjeem.com/forum/t60686.html http://www.rjem.com/forum/t60686.html دبه ومعطله http://www.rjeem.com/forum/t37779.html http://www.rjeem.com/forum/t61522.html سمرا مصر http://www.rjeem.com/forum/t59954.html http://www.rjeem.com/forum/t59954.html نانو http://www.rjeem.com/forum/t40738.html أنثى الورد http://www.rjeem.com/forum/t35815.html دمروال http://www.rjeem.com/forum/t65833.html… متابعة قراءة ْْملف متكامل يضم تجارب رجيم الناجحهْْْ والفال لكل دبدوووووبه

تجربة حية ,,خلاص بطلوا وهم

بغيت اسألكم …انتم ما مليتوا ..ما مليتوا من الجلسة قدام منتدى الحمية و الرشاقة و الرجيم ..الى متى؟؟؟؟ يوم نجرب رجيم تفاح ويوم نجرب رجيم دشتي ويوم نجرب كيميائي ويوم زبادي وووووووووو ..خلااااااص ملينا بجد ومعظم الي ينقص بسبب هالرجيمات هو نزول مؤقت فرحته ما تستمر اكثر من شهر هذا اذا ما زاد بمجرد الرجوع… متابعة قراءة تجربة حية ,,خلاص بطلوا وهم

تجربة نقصت من 73- الى 64

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وكيفكم كلكككككم و الشهر عليكم مبارك … مخبصييين ولا وش مسووووين … وانا ادور باليوتيوب لقيت فديوات حلوة لبنت تخفف وزنها فقلت خلني اشارك فيه اخواتي البنات علشان يستفيدون والحلو بكلامها انها لخصت سالفه السمنه وكيف تتخلصين منها وعجبتني مرة لان جد تعبنا من السمنة و احترنا بكيف نتخلص منها… متابعة قراءة تجربة نقصت من 73- الى 64