أطباقنا الخاصة لل

يخنة القرع و سلطة الخيار خيار صحي لوجبة كاملة من الافضل ان تكون وجبة غذاء اليخنة سهلة التحضير نحتاج القرع البرتقالي ( الكابويا) و القرع… اقرأ المزيد »يخنة القرع و سلطة الخيار

الوصفة الثانية من وصفاتي الخاصة للرجيم نأمل أن تنال إعجابكم دجاج بالصلصة الحمراء المقادير : دجاجة مقطعة ومنزوعة الجلد ( أو أفخاذ دجاج مقطع ومنزوعة… اقرأ المزيد »دجاج بالصلصة الحمراء ثاني وصفة لي ضمن مسابقة

اومليت الخضار دايت صحية و سريع التحضير و طريقتها تجعلها مقبولة الطعم لمن يتبعون حمية البيض . اهلا حبيباتي اومليت الخضار دايت من الوصفات الصحية… اقرأ المزيد »اومليت الخضار دايت

فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت حبيباتى… اقرأ المزيد »فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت

اخواتى الحبيبات اهلا بكم احب اقدم لكم مشاركتى الثانية فى حملة سماء الابداع فى قسم اكلات الرجيم شوربة العدس بالشعرية لسه عاملاها امبارح و صورتهالكم… اقرأ المزيد »شوربة العدس بالشعرية بالصور من مطبخى

اليوم الاثنين 3/11 على الريق ماء بعدها لبن مراعي مكتوب علي لكل 100 ملي 60 سعرة و هو360 ملي انا شربت اقل من النص قولوا… اقرأ المزيد »يومي في مركز رجيم ليوم الاثنين

اقدم لكم هذة السلطة من مطبخي المليئة بالفيتامينات وحارقة للدهون من اختراعي . المقادير: حامض,شومر,كالورابي,تفاح, برتقال ,كمون,ملح الطريقة:- قطعي الشومر والكالورابي الى شرائح(طبعا بعد غسلها… اقرأ المزيد »سلطة مفيدة وحارقة للدهون وشهية

مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا فاكبر ما يهدد فشل اي حمية هو الوقوع في الملل و الاكتئاب اهلا حبيباتي غالبا ما ناكل في الحمية… اقرأ المزيد »مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا

غرائب و عجائب مارس2020 البيتزا المخسسة تبعد الامساك و تفقدك الوزن حصريا على مجتمع رجيم اهلا حلووواتي في ظل الرجيم الي عاملاه انا في خضار… اقرأ المزيد »غرائب و عجائب مارس 2024 البيتزا المخسسة تبعد الامساك و تفقدك الوزن

السلام عليكم اهلا بنات كيفكن مع الرجيم يالله وصفة اخرى من البتنجان سلطة سهلة ولذيذة ايه اعرفانتن تقولوا وحدة مجنونة بتنجان شو بدكم احبو موووت… اقرأ المزيد »سلطة بتنجان للرجيم