فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت 2024.

حبيباتى الغاليات..

زائرات..عضوات..مشرفات..اداريات..

اقدم لكن هذه الطريقة فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون و هى صحية
و خفيفة جدااااااا.. ان شاء الله تعجبكن..

المطلوب..

صدور فيليه نظيفة و مغسولة جيدا..

التتبيلة..

ثوم مفرى+ عصير ليمون+ زعتر+ اورجانو+قرفة
+بصلة صغيرة مبشورة ناعم+ ملعقة صويا صوص+
ملح + ملعقة مسطردة

نتبل بها قطع الفيليه و نتركها ساعتين على الاقل..

نشوى القطع ..

نقدمها مع ارزبسمتى ابيض و قطع طماطم..

ان شاء الله تجربوها و تعجبكوا..

فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون
فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون
فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون