أطباقنا الخاصة لل

مساء الخير لجميع وردات رجيم الغاليات طبعا الصيف و الدنيا حر و ما في احلى من الايس كريم لكن انتم عارفين انو بيحتوي سعرات حرارية… اقرأ المزيد »ايس كريم دايت ،ايس كريم المشمش الدايت من مطبخي 2024.

اخسر وزنك على المضمون بطبق مشبع و لذيذ حصريا على مجتمع رجيم اهلا حلواتي اول شي ان بحاول احضر اكل يومين عشان ما افشل او… اقرأ المزيد »اخسر وزنك على المضمون بطبق مشبع و لذيذ 2024.

السلام عليكم بنووتآآآت كيف حالكم ؟ عسآكم بخير بما اني لسة أول يوم ريجيم حبيت اعمل شاورما الدايت واعرضها لكم المقآدير 1- صدور دجاج 2-… اقرأ المزيد »شاورما الدايت بالثوم 2024.

الباذنجان لفطور الصباح تخسيس و اشباع حصريا على موقع رجيم اهلا حلواتي يعتبر الباذنجان من الخضروات المخسسة بامتياز و يمكن تحضيره وجعله مقبل دائم او… اقرأ المزيد »الباذنجان لفطور الصباح تخسيس و اشباع 2024.

طبق دجاج مشوي للرجيم من مطبخي طبق دجاج مشوي للرجيم من مطبخي تتبيلة الدجاج: بهارات خاصة للدجاج كركم ملح و فلفل شطة مهروسة بالزيت (لا… اقرأ المزيد »طبق دجاج مشوي للرجيم من مطبخي 2024.

طريقتين لعمل العكوب طريقتين لعمل العكوب سماء الابداع 2 طريقتين لعمل العكوب من مطبخي مخصوص لحمله سماء الابدااع 2 اول شي رح اعرفكم على العكوب… اقرأ المزيد »طريقتين لعمل العكوب 2024.

السلام عليكم عملت طبق بطاطس جميل اووووي للريجيم وحبيت اشاركم فيه وطريقته سهله اووووي وبتمنى تعجبكم يارب يكون عجبكم ومتنسوش التقييم تسلم الايااااادى فلور حبيبتى..… اقرأ المزيد »بطاطس للريجيم من مطبخي 2024.

انهارده عملت مسقعة باللحمة المفرومة للدايت وقلت اصورها والحمد لله مشكلتي مع الصور اتحلت المقادير: نصف كيلو باذنجان رومي معلقتين كبار زيت زيتون او ذرة… اقرأ المزيد »مسقعة لحمة مفرومة دايت من مطبخي بالصور حملة سماء الإبداع 2024.

يارشيقات منتداي الجميل اول مرة اشارك معاكم بطبق خفيف ولذيذ وإن شاء الله يعجبكم (إيدام الجزر والباذنجان ) من إيدين زوجة أخوي الغاليه نبدأ على… اقرأ المزيد »طبق لذيذ وصحي تفضلوا ^_^ 2024.