أطباقنا الخاصة لل

اليوم كنت حايرة لأني جوعانة وماكان عندي شي اكلة فجربت هالاكلة اتمنى تعجبكم المقادير 3 بيضات ، بطاطا مسلوقة ، طامطم مكعبات ، ملح نخلط… اقرأ المزيد »طاجن مشبع وصحي والتجربة اكبر برهان 2024.

(((سلطة الزبادى للرجيم))) ولغير الرجيم هههههههههه حنجيب خيارتين ونخرطهم صغير ونجهزهم للسلاطة نجيب علبتين زبادة خالى الدسم ونفرغهم فى طبق ونجيب فضين توم ونقشرهم ثم… اقرأ المزيد »سلاطة الزبادى بالخيار للرجيم بالصور خطوة خطوة بقلمى 2024.

سد الشهية و المحافظة على صحة الجلد و الشعر و تليين البطن و فقدان الوزن حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي في الاونة الاخيرة اثبتت… اقرأ المزيد »سد الشهية و المحافظة على صحة الجلد و الشعر و تليين البطن و فقدان الوزن 2024.

بيتزا دايت بدقيق البر ( من مطبخي ) السلام عليكم ورحمة الله عملتلكم طريقة بيتزا دايت بدقيق البر ان شاء الله تطبقوها وتعجبكم ( الكمية… اقرأ المزيد »بيتزا دايت بدقيق البر 2024.

اشهى بطاطا دايت حصريا على موقع رجيم لعالمي اهلا يا حلوووووواتي اليوم ملل و اكتئاب و اضررررررررررررررراب عن فعل اي شي لاي احد مهما كان… اقرأ المزيد »اشهى بطاطا دايت 2024.

اليوم حبيبت انزل سلطه الجبنه البيضاء مع الخضار تنفع للرجيم ان شاءالله تعجبكم المقاديــــــر جبنه بيضاء قليله الدسم او خاليه بكيفكم 3ثمرات فلفل اخضر بارد… اقرأ المزيد »سلطه الجبنة البيضاء بالخضار و زيت الزيتون للرجيم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم وحشتونى جدا حبيباتى 🙂 الاكلة النهاردة سهلة جدا المقادير :نص كيلو كوسة متقورة + ربع كيلو لحمة مفرومة +بهارات ( فلفل… اقرأ المزيد »محشى كوسة باللحمة المفرومة دايت ومن مطبخى وبالصور 2024.

اليوم عملت وصفة وسميتها ملكة الكوكتيلات لانها فعلا جميلة كالملكة وتناولتها كوجبة عشاء خفيفة جدا وصحية جدا الكانتلوب وهو معروف بانه من اصدقاء الرشاقة نقطع… اقرأ المزيد »ملكة الكوكتيلات وصفة صحيةجدا من مطبخي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتى الرشيقات اليوم الخميس و جايلك ضيوف أو أبو الشباب نفسه فى حلو؟؟ شوفو جايبالكم ايه بعد ما شوفتو الصوره… اقرأ المزيد »كيكة الملائكه من مطبخى بالصور 2024.

اسكالوب بانيه دايت ب 199 كالوري فقط كل حتى الشبع حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي الوصفة سهلة و لذيذة نحط الشرائح في ليمون و… اقرأ المزيد »اسكالوب بانيه دايت ب 199 كالوري فقط كل حتى الشبع 2024.