أسئلة و استفسارات ال

السلام عليكم مشكلتي اني اريد انقاص وزني 23 كيلوووو باقل من شهر هل انا استطيع ام جننت ارائكم خواتي خواتي انا طايحه بمشكله كبيرة اهلي… اقرأ المزيد »هل انا جننت ام ماذا؟ 2024.

ارجوووووووو المسااااعدة لو سمحتوو انا محتاجة اخسر 15 كيلوو من وزني بدي اعرف كم المدة الي بحتاجها حتا اخسر هذا الوزن مع اتباع رجيم قاسي… اقرأ المزيد »ارجووووووو المساااااااااعدة 2024.

السلام عليكم ناويه اشتري جهاز سير وبدي اسال كم سعرو ؟ وايش احسن نوع يختلف سعره ع حسب الشركة المصنعة وع حسب مميزاته أنا اشتريته… اقرأ المزيد »جهاز سير 2024.

السلام عليكم بنات.. انا ادرس بأول سنه بكلية الطب … وبالاجازة الصيفية قبل مانبدأ الدراسه ، عملت رجيم ونزلت عشرة كيلو .. بس لما بدأت… اقرأ المزيد »كيف اقدر انحف مع دراستي المكثفه؟ 2024.

السلام عليكم… اختي الغالية اجتني تشتكي من نفسها … قلت ما لي غير احط مشكلتها عمنتداي الغالي.. اختي عمرها 21 سنة حلوة ومحبوبة..مشكلتها بلشت من… اقرأ المزيد »مشكلة اختي ياريييت تساعدووها 2024.

إدارة مدونة ريجيم الفضليات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسمحوا لي أقترح إضافة قسم فرعي ( أرشيف يوميات الرجيم ) لقسم يوميات الرجيم ويكون خاص… اقرأ المزيد »إقتراح لقسم يوميات الرجيم 2024.

السلاام عليكم…اخبااركم؟؟ بدخل في الموضوع ع طوول واتمننى تسااعدوني صاار لي شهررين من بدييت الرجييم والحمد لله اول شهر كان وزني 83 ونحفت 6 كيلوو… اقرأ المزيد »سااعدوني 🙁 2024.

السلام عليكم اختي … ان شاء الله تكوني بصحة وعافية بداية حابة اعرفك عن نفسي انا ام السوس وعمري 20 سنة متزوجة وعندي بيبي "11… اقرأ المزيد »لو سمحتي ام ديمة 2024.

بنااات زي ما هوو بالعنواان انا عندي تمرر بس ما اعرف ادا هوو سكري ولا لا بس هوو حلوو ممم يعني بس ما اعرف ادا… اقرأ المزيد »بنات انا قررت ابدا رجيم التمر واللبن .مين تعرف اي نوع تمر ينفع 2024.

السلام عليكم اشتركت بدايت نظام دايت سعراته يوميا لا1200 تتوقعون ينحف ؟؟ عزيزتي المعروف لدى الكل النقص في نظام سعرات حراريه 1200 يوميا ينحف 4… اقرأ المزيد »سعرات حراريه 1200 يوميا هل ينحف 2024.