أسئلة و استفسارات ال

السلام عليكم يا حبيبات ريجيم ازيكم وعاملين ايه النهاردة كنت حابة اسالكم كام سؤال كده عايزة اعرفهم عشان مابوظش الريجيم اولا : عايزة اعرف الماكولات… اقرأ المزيد »سؤال افيدوني 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كم السعرات الحراريه التاليه ليز ابو نص ريال شيبس تسالي ابو ريال درويتوس ابو ريال الفول السوداني ابو نص ريال… اقرأ المزيد »كم السعرات الحراريه التاليه 2024.

التزموا , تكفون تكفون التزموا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،،، شلونكم بنات ! اكيد تعبانين مرهقين طفشنين ليش! راح تقولون الرجيم والارادة وكلام الناس… اقرأ المزيد »تكفون التزموا 2024.

أنا في مصيبة أنقذوني أخواتي العزيزات أمانة كل من تدخل تساعدني أنا طولي 158 ووزني 52 فيكن تقولو جسمي متناسق إلا بطني أعاني من بروز… اقرأ المزيد »أنا في مصيبة أنقذوني 2024.

آلسلآم عليكم خوآتي آبي آحد يسآعدني بتمآرين آو ريجيم يخلي وزني ينزل في هالفترة آني مآآحب اآلآلتزآم بشي لمدة طويلة عندي في ربيع زوآج وزني… اقرأ المزيد »مسآعدة 2024.

بنات الحقوني الكل يسبني ويهزئني لاني دبه تخيلوا وصلت 80 ولا بعد مخطوبه والرجال شارط اني انحف بس ابيكم تشجعوني تتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتكففففففففففففففففففففففففف ون مين تبدا معاي… اقرأ المزيد »الحقوني ادخلوا بسرعه 2024.

[FONT="Traditional Arabic"][[FONT="khashab"][FONT="entbah"]B][COLOR="Purple"][SIZE="6"]السلا م عليكم هاااااي انا جديده وهذا اول موضوع لي اكيد بيكون عن الرجيم اصلن مافي غيره الي شاغل كل البنات حبيت اعرف الي… اقرأ المزيد »استفسار 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياحبيباتي سؤال ::: مين جربت رجيم التمر والبن ونفع معاها وكم نزل وزنها في الاسبوع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ السلام عليكم حبيبتي… اقرأ المزيد »مين جرب رجيم التمر والبن 2024.

مرحبا انا ميرا طولي 165 ووزني 80 وعايزة انحف بس مش قادرة نحفت قبل هالمرة وصلت لوزن 72 بعدين رجعت أسمنت وبتبع نظام رجيم بس… اقرأ المزيد »عايزة انحف 2024.