أسئلة و استفسارات ال

انا رانيا عمري 16 سنة ;اعاني من الوزن الزائد وزني 68 كيلوا و طولي 165 سنتمتر . ارجوكم بدي مساعدة ريجيم سهل في رمضان بلللللييييييززز… اقرأ المزيد »مساعدة 2024.

هذا ريجيم للدكتور عصام عبدالجليل ينقص في الاسبوع الاول 5 كيلو والاسبوع الثاني 7 والاسبوع الثالث 7 كيلو ايضا اليوم الاول: فاكهة نوع واحد بأي… اقرأ المزيد »مين جربت ريجيم دكتور عصام عبدالجليل؟؟؟؟؟ 2024.

السلااااام عليكم بنات ابغى مشورتكم ورايكم في كريم الفرنسي صاراحه نسيت اسمه بس هو لحرق الدهونبالفلفل من جربه وهل تنصحوني فيه ووين يباع في الرياض… اقرأ المزيد »سااااااااااااااااااااااااااعدوووووووووووووووني حيرااااااااااااانه قولو رايكم ياصاحبات الخبره 2024.

السلام عليكم بدون مقدمات بنات لو سمحتو الى عندها رجيم اخدتو من دكتوره تغذية ه وينزل الوزن تنزلي هووا بليزز احتاجو ضروري وشكرن باذن الله… اقرأ المزيد »ضروري 2024.

السلام عليكم دكتورهه والله مليت من شكلي وودي انحف كل اللي بعمري نحيفاات الا انا وانا وودي تديني رجيم يناسبني انا عمري 16ويعني قريب بدخل… اقرأ المزيد »مليت 2024.

لست أدري ما بال الشحوم تجتاح جسمي و تهاجمني. فقط أريد تفسيرا لتغيرات الوزن التي تكتسح جسمي و هل هذا طبيعي😯 فقط قبل أن أسافر… اقرأ المزيد »يالصدمتي اللهم أعني بقوة 2024.

السلام عليكم انا سمعت عن لبان الذكر كيف هو بنحف ويشد الجسم وسويتلي اليوم وخذت ملئ كفي لبان وحطيته بقاروره مويه وبعدين حطيت عليها مويه… اقرأ المزيد »بنااات معدتي تالمني بسبب . 2024.

سلام عليكم كيف حالكم ياحلى بنات تكفون ابي فزعتكم ابي شي ينحف الصدر او تمرين ولكم مني دعوه صادقه بظهر الغيب ماااعندي خلفيهــ حبيبتي ان… اقرأ المزيد »لكم مني احلى دعوه بس ساعدوني 2024.

السلام عليكم يا حبيبات ريجيم ازيكم وعاملين ايه النهاردة كنت حابة اسالكم كام سؤال كده عايزة اعرفهم عشان مابوظش الريجيم اولا : عايزة اعرف الماكولات… اقرأ المزيد »سؤال افيدوني 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كم السعرات الحراريه التاليه ليز ابو نص ريال شيبس تسالي ابو ريال درويتوس ابو ريال الفول السوداني ابو نص ريال… اقرأ المزيد »كم السعرات الحراريه التاليه 2024.