أسئلة و استفسارات ال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حد يعرف يا بنات اذا النعناع بيفيد فى التخسيس او لا ؟؟ ولو بيفيد ايه افضل طريقة للشرب والوقت ؟؟… اقرأ المزيد »النعناع 2024.

السلام عليكم اخواتي العزيزات مين فيكم جربت بذور الرجلة وشافت نتيجة بليز اللي جربته تخبرنا لاني تعبت من الرجيمات والله انا اسمع وشفت النتائج رااااااااااااااائعه… اقرأ المزيد »بذور الرجلة 2024.

اناطول عمري وزني 50 او52 لكن من سنتين اجريت لي عملية استئصال كليه وبعدها صار وزني يزيد وصار 68 اعملت جميع انواع الرجيمات لكن بدون… اقرأ المزيد »ارجو- المساعده 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دي اول مشاركه لي ويارب اكون صديقه خفيفه ليكم انا مشكلتي اني مش قادره التزم برجيم ابدا ونفسيتي ادمرت ..مشكلتي… اقرأ المزيد »ارادتي ضعيفه؟؟ماذا افعل 2024.

السلام عليكم كيف حالكم بنات بدخل بالموضوع على طول قبل سويت رجيم ونشرت بالمنتدى وصلت ل 74 وبعدين رجعت 80 بعد الطلعات والجامعة والاكل رجعت… اقرأ المزيد »حد جرب الابر قبل ؟ 2024.

سؤاالي هو وزني100كيلو واسوي رجيم بس خايفه كثيركثير ابي اوصل الى60كيلو هل ادا ضعفت راح يصيرلي ترهلات قبيحه؟؟؟؟ لان من100الى 60 شيء طبيعي فيه مناطق… اقرأ المزيد »سؤالي للي ضعفوا تعالو 2024.

السلام عليكم بنات انا ابي احد يسوووي لي شريط الوزن تكفوون اللي تعرف لاتبخل علينا ان شاء الله من عيوني عطيني المعلومات اعطينى طولك ووزنك… اقرأ المزيد »طلب يابنات قولو تم 2024.

السلام عليكم ورححمة الله وبركاته اممممممممم م رح اقول اني صغيره بس بالنسبه لووزني ابداا م يناسسب لسسنني انا عمري 15 ووزني يتعدى ال90 وطولي… اقرأ المزيد »صغييرهــ 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كم السعرات الحراريه التاليه ليز ابو نص ريال شيبس تسالي ابو ريال درويتوس ابو ريال الفول السوداني ابو نص ريال… اقرأ المزيد »كم السعرات الحراريه التاليه 2024.

السلام عليم انا طبعا جديدة في المنتدى عندي سؤال انا دحين سويت بوش اب حق الاكتاف لمدة 4 شهور تقريبا بس حسيت طلعلي عضلات في… اقرأ المزيد »ضروورررررري جدا 2024.