الشهريه

انا عمرى 22 سنه وبعمل ريجيم من فتره وده مأثر على الدوره الشهريه بتيجى احيانا بدرى يوم او متأخره يومين وكنت عاوزه اتبع حميه دوكان… اقرأ المزيد »سؤال عن الدوره الشهريه للفتيات 2024.

السلام عليكم بسم الله الرحمن الرحيم بستشيرك يادكتوره عن حالتي انا عندي الدوره الشهريه مش منتظمه تجيني منتظمه لغتسلت يصيري لي 4 ايام وتجيني الدوره… اقرأ المزيد »الدوره الشهريه بعدها نزيف نرجو المساعده 2024.

السلام عليكم عملت دايت نظام 1200 سعره حراريه بس مرات الخبط من شركة دايت مع رياضه السباحه وتمارين سويدي وجهاز رياضه للبطن انصدمت انه الدوره… اقرأ المزيد »هل الدايت والرياضه خصوصا السباحه تجعل الدوره الشهريه تسبق موعد نزولها انا مستغربه ؟؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابدأ حديثي بموضوع جدا مهم وهو الأهتمام الجيد وقت الدورة الشهريه من ناحيتين ألأولى جسميا وهو الأهتمام بالشكل الخارجي اكيد… اقرأ المزيد »احذري!!!هذه ألأكلات وقت الدوره الشهريه ممكن انها تدمرك جنسياً 2024.

اكرمكم الله يابنات الله يوفقهه ويسعده اللي تعرف علاج عشبي ممكن استخدمه للتخلص من اعراض الدوره اللي تبدا عندي قبل الدورهعلى الاقل 15 يوم تنفخ… اقرأ المزيد »علاج لاعراض الدوره الشهريه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته (( صباح الفل لأجمل منتدى )) حبيت اسألكم خواااتي هل المشي على السير في اول وثاني يوم الدوره مضر لأني… اقرأ المزيد »المشي على السير وقت الدوره الشهريه 2024.

تسعين جاهدة للتخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة، وبدلا من التوقف عند حد معقول تجاهدين للوصول إلى حدود غير معقولة، وتبدئين في القيام بتمارين رياضية أكثر… اقرأ المزيد »التمارين الرياضيه ودورتك الشهريه 2024.

مِن الحاجات التي تُشعر المرأة بالقلق ارتباط اضطراب الهرمونات والتغييرات الفسيولوجية بزيادة الوزن، خاصة في فترة الدورة الشهرية، أو حتى بعد انقطاعها. وعن تأثير الدورة… اقرأ المزيد »تأثير الدوره الشهريه على الوزن 2024.

الدورة الشهرية حدث أساسي في حياة الانثى يميزها عن الذكر. والدورة الشهرية ترتبط بأحداث كبيرة في حياة المرأة كالبلوغ والحمل، وهي أيضا تؤرخ لنهاية مرحلة… اقرأ المزيد »اسرار الدوره الشهريه 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كبرنا وصرنا نعرف اشياء جديده كنا نجهلها قبل وصار لآزم علينا اننا نهتم بكل شيء واهم شيء الدوره الشهريه طبعا… اقرأ المزيد »كل مايخص الدوره الشهريه [لمصلحتك ] 2024.