نصائح جديدة من دكتور التخسيس و التغذية أحمد دياب 1- يـــنـصــح دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتــشاري الــتــغــذيــة و الــسـمــنـة بــعــدم تــنــاول المــيــاه الغــازيــة قــبــل الـــنــوم لانــهــا… اقرأ المزيد »نصائح جديدة من دكتور التخسيس و التغذية أحمد دياب 2024.
الاعتناء بالتغذية السليمة يقي من فرص فقدان البصر الاعتناء بالتغذية السليمة يقي من فرص فقدان البصر الاعتناء بالتغذية السليمة يقي من فرص فقدان البصر نيويورك… اقرأ المزيد »الاعتناء بالتغذية السليمة يقي من فرص فقدان البصر 2024.
تناولي عشاءك مبكرا… والنتيجة مذهلة هناك الكثير من العادات الغذائية التي نمارسها دون أن ندري أنها تتسبب في ضرر هائل لأجسادنا وصحتنا، ومن هذه العادات…… اقرأ المزيد »بعض المقالات الخاصة بالتغذية السليمة 2024.
ينصح أخصائيين التغذية داءما بتناول لحم العجل لأنه قليل الدهون. و ما يجب معرفته هو ان لحم العجل لا يكون متشابها ان كان العجل ياكل… اقرأ المزيد »كيف يشتري خبراء التغذية لحم الهعجل 2024.
السلام عليكم يسعد مساااكم ياااصباايا شخباااركم ؟؟ انشااء الله بخير المهم اليووم جاايبه لكم رجيم من اخصاائيه التغذيه اللي كنت اتاااابع معهااا وانا بنفسي استمريت… اقرأ المزيد »رجيم صحي من أخصائية التغذية وينزل البطن 2024.
يعتبر الخبز من عائلة النشويات. الكثير من الناس عند اتباعهم حمية للتخسيس يفضلون الأبتعاد عن النشويات وهذا خطأ جسيم لأ ن النشويات تمد الجسم بالطاقة… اقرأ المزيد »افضل انواع الخبز للريجيم من اخصائية التغذية 2024.
السلام عليكم حابة اضع وصفة الدايت تبعي وو دي اعرف هل تناسبني وكم سعر حراري فيها ارجوكم ساعدوني الافطار 2 تست بيضة او ملعقتين جبن… اقرأ المزيد »ارجوكم اريد اخصائية تغذية او وحدة خبيرة بالتغذية 2024.
لدي سؤال حول العشاء في حالة الرجيم هل الخبز ممنوع في العشاء ولا ممكن ناكل كمية قليلة وشكرا جزيلا وجزاكن الله عني خيرا انا مو… اقرأ المزيد »سؤال لاخصائية التغذية او صاحبة تجربة 2024.
سلام الله عليكم حبيباتى عن لسان الخبراء معلومات خطيرة جدا حبيباتى انتبهو اليها للمحافظة على اجسامكم هناك قائمة سوداء ارجو الابتعاد عنها للانتقاء باجسامنا الى… اقرأ المزيد »خبراء التغذية ينصحون انتبهوا اثناء الرجيم هناك قائمة سوداء لاتقتربو منها 2024.
ارشادات في الرياضة والتغذية الجلوكوز (سكر العنب) هو الوقود الرئيسي للجسم وهو يخزن في العضلات والكبد في شكل جليكوجين (نشا حيواني) يتحول بسهولة إلى سكر… اقرأ المزيد »ارشادات في الرياضة و التغذية 2024.