طريقه رائعه للخضار والسلطه في نفس الوقت السلام عليكم يابنات عندي طريقه من تاليفي وهي خضار وسلطه في نفس الوقت المقادير بصله شرئح كرنب شرائح وجزره متوسطه شرائح وفلفل رومي شرائح وربع صدر دجاج مسلوق… طريقه رائعه للخضار والسلطه في نفس الوقت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخبارك .. يادكتور ان شاء الله تمام ايش رايك في مساج التنحيف سمعت يقولون يشد الجسم طبعا مع الجلسااااااااات بس مااعرف شنو الاسم المساج .. ياليت اتساعدني لانه تعبانه من… ارجوك يادكتور جاوب عليه باسرع الوقت

احيانا يضيق الوقت ولا نلحق على شيء ولذى تجدنا نهمل اهم شيء الي يساعد في هدم الدهون انا وهو الرياضة… خسارة كبيرة والله لاني جربة الرياضة والرجيم ووصلة الى نتيجة رائعة في وقت مذهل لكن… كيف تخس لما يضيق الوقت لعمل رياضة

السلام عليكم ورحمه الله طريقتى الخاصه فى التخلص من دهون الفراح واللحمه حتى يصبحوا اقل فى نسبه الدهون وايضا لتحصلى على شوربه دسمه فى نفس الوقت . اولا الفراخ لكى تجعلى الفراخ اقل دسما قومى… طريقتى الخاصه فى التخلص من دهون الفراح واللحمه وجعل الشوربه دسمه فى نفس الوقت

لا احد منا ينكر ان مجتمنا يمارس اضطهادا حقيقيا للوقت من حيث عدم تقديره وعدم اعتباره عنصرا اساسيا في ترتيب اولويات الحياة بل وعنصر فعال في تحقيق النجاح المنشود في الحياة مظاهر غياب الاهتمام بالوقت… الوقت في مجتمعاتنا العربية ؟!

حيا الله هاتيك الوجوه المشرقة وبارك فيها بفضل من الله وكرمه ..,, يحمل إليكن فريق أخوات الخاص ملفه الدعوي الثالث .. حاملا عنوان .. °¨¨™¤¦ الوقت .. أنفاس لا تعود ¦¤™¨¨° سائلات المولى – سبحانه… °¨¨™¤¦ الوقت أنفاس لا تعود ¦¤™¨¨°

الأخوة والأخوات .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. وكل عام وأنتم بخير . اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رمضان .. اللهم آمين . الوقت أندر الموارد وأغلاها، ولئن قال القائل: ‘الوقت من ذهب’؛… إدارة الوقت في رمضان !!؟ احجز مقعدك من الآن !!!

السلام عليكم سؤال ما هو الوقت المناسب لعمل الرياضة جزاه اللة خير الي يرد وبعد الاكل بكم ساعة نقدر نعمل رياضة حسب معلومتى افضل وقت للرياضه فى الصباح الباكر حيث الهواء النقى ويكون الجسم مستعد… ماهو الوقت المناسب للرياضة

مساء الخير على احلى عرايس عرااايس مجتمع رجيييييييييييم واخييرا ظهرت نتيجة مسابقة احلى شبكة وحان الوقت لتهنئة الفائزات فى المسابقة الفائزة الأولى صاحبة اجمل شبكة الف الف الف الف مليووووووووووووووون مبرووووووووووووووووك الوسام الف مليوووووووون مبروك… حان الوقت لتهنئة الفائزات فى مسابقة اجمل شبكة

تعليم وترفيه في نفس الوقت تعليم وترفيه في نفس الوقت الاطفال لابد ان نقدم لهم وسائل تساعدهم علي التعلم وتنمية المهارات والتعلم لايقتصر علي الحفظ فقط بل الفهم والادراك وتفتح الافق هذا الموضوع ساعدني فيه… تعليم وترفيه في نفس الوقت