تخطى إلى المحتوى

مقلوبة الدجاج والباذنجان خاص لمسابقه الاكل الصحي

المقادير: دجاجه مقطعه ارباع ومزال الجلد عنها ومنظفه من الكلاوي والاطراف الدهنيه 2 حبه باذنجان مقشره ومقطعه دوائر واتركي الجزء السفلي الي فيه البزر يرش على الباذنجان ملح لمدة نصف ساعه حتى تخرج الماء منه… مقلوبة الدجاج والباذنجان خاص لمسابقه الاكل الصحي

الفرن المحمول جمع ما بين سهولة الطبخ و الطعام الصحي

متجر آشوريا التابع لمؤسسة نرسيان التجاريه الفرن المحمول أصفه بثلاث جمل سهولة الطبخ الطعام الصحي وسهولة التنظيف هدية لعائلتك وأطفالك تجنين ثماراها طول العمر ب220 ريال سعودي إقتنيه الأن ماركة هوم ماستر ضمان سنة للطلب… الفرن المحمول جمع ما بين سهولة الطبخ و الطعام الصحي

هل تعلم ماهو الفرق بين الرجيم الصحي والرجيم غير الصحي ؟؟

.هل تعلم ماهو الفرق بين الرجيم الصحي والرجيم غير الصحي ؟؟ **الرجيم الصحي** باختصار هو خسارة الوزن بشكل طبيعي ضمن نطاق غذائي صحي حيث يتناول الشخص وجباته وفق معايير صحية توفر له جميع العناصر والمعادن… هل تعلم ماهو الفرق بين الرجيم الصحي والرجيم غير الصحي ؟؟

طرق الطهي الصحي !!

  • بواسطة

طرق الطهي الصحي..!! نعلم جميعاً أن للطهي الصحي أسس وقواعد ويعد فناً شيّقاً من الفنون القديمة المتوارثة التي تبيّن السمات المميزة للشعوب , خاصة شعوبنا العربية تختلف و تتعدد أساليب الطهي من شعب إلى آخر… طرق الطهي الصحي !!

الرجيم الصحي بالصور

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم لأن هذا الموضوع يحتوي على الأساسيات في الرجيم الصحي أو الحمية الصحية بالأصح ميزان إلكتروني المشي نصف ساعة يومياً الإمتناع عن الحلويات وتقليل السكر في المشروبات بعد الوجبة بساعة تناول كأس… الرجيم الصحي بالصور

مسموحات و ممنوعات النظام الغذائى الصحي والمتوازن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعجبني هذا المقال فنقلته لكن لما فيه من معلومات كنت اجهلها ويارب تستفدوا منه حبيباتي مسموحات النظام الغذائى – المآكل الغنية بالبروتين اللحوم شرط أن تكون خالية من الدهن والشحم… مسموحات و ممنوعات النظام الغذائى الصحي والمتوازن

لون الشفاه يدل على وضعك الصحي .>>>>>

  • بواسطة

ا1-الشفاه الحمراء تمدد في ألاوعيه الدموية , ما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم. ( العلاج) التخفيف من المنتجات الحيوانية والأطعمة المالحة. 2- الشفاه الشاحبة والمائلة إلى البياض : خمول في الدورة الدموية يتسبب في… لون الشفاه يدل على وضعك الصحي .>>>>>

نصائح كارلا مراد للطبخ الصحي

  • بواسطة

الطبخ الصحي يعتقد بعض الأشخاص أن الأطباق المحضرة بطريقة صحية تفتقر النكهة و الطعم اللذيذ. انما هذا اعتقاد خاطىء, لأن الأطباق الصحيةممكن أن تكون لذيذة جدا". ان الطبخ الصحي يؤمن لكل أفراد العائلة ضمانة لصحة… نصائح كارلا مراد للطبخ الصحي

دليلك الصحي لأنواع الزيوت المختلفة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هل تعرف ما هو أفضل زيت للطبخ؟ أو أي نوع تختار من تلك الزيوت المصفوفة على رفوف البقالة ؟ بلا شك فإن هذه الزيوت لديها النكهات المتميزة والخصائص التي تجعل… دليلك الصحي لأنواع الزيوت المختلفة

دليل الحاج الصحي

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قال الله تعالى {وَأَذِّن فِي النَّاسِ بِالْحَجِّ يَأْتُوكَ رِجَالاً وَعَلَى كُلِّ ضَامِرٍ يَأْتِينَ مِن كُلِّ فَجٍّ عَمِيقٍ} يأتي الحجاج من كل حدب وصوب ومن كل فج… دليل الحاج الصحي