تخطى إلى المحتوى

حلو لراغبى السمنة

حبيباتى محبى الحاجات الحلوة.. حلوة زيكوا طبعا.. هذا الحلو…ممممم راااائع لكنه ملئ بالسعرات.. طبعا فى ناس نفسها تتخن..(المفروض نرضى جميع الاذواق..) ندخل فى الوصفة على طووول… الطبقة الاولى..بسكويت سادة.. الطبقة الثانية.. علبة جبنة كريمى+4 مكعبات… حلو لراغبى السمنة

في شهر الصيام نظام غذائي‏ ‏ يجنبك السمنة

لتجنب زيادة الوزن المحتملة في شهر رمضان نتيجة الاقبال علي تناول اطعمة متعددة في وجبتي الافطار والسحور ينصح الدكتور حسن محمد مخلوف من معهد التغذية باتباع الآتي وجبة الافطار‏:‏ يجب أن تحتوي علي مأكولات‏:‏ ‏1‏… في شهر الصيام نظام غذائي‏ ‏ يجنبك السمنة

يوميات تحدي السمنة

السلام عليكم اخواتي الحقيقة عجبتني ارادة المشتركين وحفزتني على الرجيم يعد ثلاثة سنوات من سمنة بحث كسبت خلالها 30كيلو , كبداية رح اعمل رجيم خفيف مبدئيا ورح الغي حلويات وابدلها بفواكه واخلي اكلي صحي خالي… يوميات تحدي السمنة

Energy Diet الفرنسي تعبانه من السمنة خصب تنزلين

تمتع بالرشاقة وابدأ بالرجيم مع Energy Diet الغذاء هو وقود الحياة الذي يمدنا بالقوة و الطاقة ، كما انه يعتبر أيضا لذة ومتعة في تناوله وللأسف الشديد يكون الغذاء في أكثر الحالات سببا لانتشار معظم… Energy Diet الفرنسي تعبانه من السمنة خصب تنزلين

السمنة Obesity

بسم الله الرحمن الرحيم مرض خطير اسمه السمنة قد ينظر الكثير إليها على أنها أمر بسيط، وقد ينظر البعض على أنها مجرد منظر غير مقبول أو تشويه لجمال أجسادنا، وقد يفطن القليل إلى خطورتها ومع… السمنة Obesity

قلة النوم وعلاقتها بالسمنة

قلة النوم وعلاقتها بالسمنة قلة النوم وعلاقتها بالسمنة قلة النوم وعلاقتها بالسمنة كشفت دراسة علمية أجريت من فترة قريبة أن النوم يساعد في نقصان الوزن ففي حين أن الحركة بالنهار ضرورية جدا لكن العكس صحيح… قلة النوم وعلاقتها بالسمنة

بدنا نحل مشكلة السمنة للنهايو لازم نتفاعل كلنا سوا ونبده من بكره

  • بواسطة

بدنا نحل مشكلة السمنة للنهايو لازم نتفاعل كلنا سوا ونبده من بكره أكيد كلكم زهقتو من الرجيم والحرمان والرياضة واعملي رجيم هاد وانا جربت هاداك وطول الوقت على النت ندور على رجيمات بس لو بتلاحزو… بدنا نحل مشكلة السمنة للنهايو لازم نتفاعل كلنا سوا ونبده من بكره

رجيم اسبوعي تحت اشراف دكتور اخصائي بعلاج السمنة

  • بواسطة

بنات انا اليوم شفت بنت خالتي وصرلي زمان مو شايفتها وكتير انبسطت لانها نازلة 5 كيلو باسبوعين عند دكتور بتروح لعندو كل اسبوع وبيعطيها نظام تتبعه والاسبوع الثاني بتورح تراجعو للدكتور وتاخد نظام جديد وقالتلي… رجيم اسبوعي تحت اشراف دكتور اخصائي بعلاج السمنة