السؤال 1 هل رجيمك يسمح لك بالأكل مع باقي افراد الاسرة وحتى مع الضيوف نعم هذا الجواب الصح لأنك عادة لن تستطيعي اتباع رجيم لوحدك بعيدا عن الأكل المعتاد و الأكثر من ذلك انك ستخفضين… 10 أسئلة حول الرجيم المتبع لتعرفي مصداقية ريجيمك
قصة واقعية أراها الآن بأم عيني فتاة من عائلتي كانت سمينة فوق وزنها الطبيعي بـ 25كيلو تقريباً ولكن منذ 15 سنة تقريباً وحين بدأنا نسمع بموضة الرجيم والجسم النحيف قررت أن تنحف وتصبح رشيقة وفعلاً… احذروا الهوس من الرجيم وأنزال الوزن بسرعة كبيرة – هام جدا
[COLOR="Purple"] امس رحت اتمشى في طريق المشاه…. طامعه بالرشاقه وابي فرقا الرجيم …. مو طموحي امثل او مع الراقصات [/COLOR]..بس ودي البس مثل باقي الحريم … بدلتي…بنطلوني ..صار حظ للاخوات … انقهر لا البسوا لبس… طامعه بالرشاقه وابي فرقا الرجيم
الرجيم الجماعي لخسارة حتى 5 كيلو في 7 ايام حبيباتي هاذ هو الرجيم الخساره على حسب الجسم المهم ان البدايه ستكون يوم السبت ان شاء الله يكون الجميع اشترى المكونات و يكون الانطلاقه جماعيه لكي… الرجيم الجماعي لخسارة حتى 5 كيلو في 7 ايام
من المؤكد انة تصاب كثير من متبعات الرجيم بامساك شديد ويرجع سبب الامساك لقلة الطعام ونوعية الطعام التى تدخل الجسم وطبعا الكل يعرف اضرار الامساك فعن تجربة شخصية للتخلص من الامساك وتجنية احزرى رجيمات النوعيه… كيفية التغلب على الامساك اثناء الرجيم
السلام عليكم بصراحة اشتركت في هذا المنتدى وانا مره متشجعة بشكل قوي وزني الاول71ك وطولي 153يعني صرت دبدوبة مررره المهم نسيت من نفسي وصحيت وانا 71 وقررت اسوي هالخطوات باصرار: 1- سجلت بنادي اروح لمدة… بدأت الرجيم من 104مع الرياضة!!وباتابع هنا
السلام عليكم انا اتبعت رجيم الدكتور دشتي لمده اسبوع ولكنني تفاجات انني قد زاد وزني 2 كيلو مالسبب ا ريد جواب شافي ومقنع لحالتي رغم انني كنت جدا جدا ملتزمه بالرجيم وهل هناك حالات معينه… لماذا لم ينجح الرجيم معي
السلام عليكم عندي سؤال يا دكتور انا جسمي السمنة فية في ا لجزء العلوي منطقة الصدر بتحديد مب عارفة شاسوي بخصوص هذي المنطقة اذا تقدر تفيدني يا دكتور تقديري ابدأي بتطبيق البرنامج يبدأ الجسم بحرق… بخصوص الرجيم يا دكتور
مساء الخير جميعا يسعدني اني اتقاسم وجباتي معكم مشروب اليوم: زنجبيل+ شرائح ليمون الفطور: شوفان بالحليب،الكاكاو،زنجبيل ،زبيب و بذور الكتان+ نصف حبة جريب فروت الغداء:سلطة+حبة بيض مغلي+شوفان بالكركم والزنجبيل وملعقة زيت زيتون العشاء:شوربة قرع بالكمون… اليوم الثاني من الرجيم الجماعي لاخر السنة
السلام عليكم ورحمة الله الفراشات الغاليات اللي ودهم يصيروا رشيقات وحلوات (هذا النظام من المركز الصيني تبع الدكتور رياض الهجن) و يعتمد على حساب السعرات الحرارية يوميا، وكل أسبوع يتغير النظام ويقل عدد السعرات تدريجيا… طلب من الاخت عابره نزلت الرجيم رياض الهجن