تجارب الرجيم الناجحه " التجمع هنآ "

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين الموضوع مفهوم يعني الكل يستفيد ان شاء الله يعني اي وحدة جربت ريجيم حلو ونقص وزنها تدخل تقلنا تجربتها الي اكيد راح تفيدنا جميعا مثلا _ نوع الريجيم _ كم نقصت عليه _ هل النقص بين… متابعة قراءة تجارب الرجيم الناجحه " التجمع هنآ "

الخيار يعينك على قسوة الرجيم

صديقتي .. هل تتبعين نظام للرجيم ، وكثيرا تضعفين أمام إغراء الطعام ، وتريدين أن تسيطري على جوعك وتحافظين على وزنك فى آن واحد ؟ يؤكد خبراء التغذية أن تناول الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التى تساعد على إمتلاء المعدة والإحساس بالشبع ، ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح ، وكلما أحسست بالرغبة فى إلتهام… متابعة قراءة الخيار يعينك على قسوة الرجيم

اريد صديقة وزنها 85 لنبدأ الرجيم معا .

السلام عليكم…. بليز انا عايزه احد وزنة مثلى 85 حتى نبدأمعا الرجيم ونحفز بعض هلو nody21 وانا كمان وزني 85 واريد ابدأ معاكي ريجيم ممكن؟ انا وزني 86 ههههههه ما فرقت على واحد الزبده بنات انا اتبع رجيم السعرات ممتااز بصراحه لانه مافيه حرمان ابدا وباذن الله ننحف انا وزني 80 ممكن اشارك بلييييييز صارتلي… متابعة قراءة اريد صديقة وزنها 85 لنبدأ الرجيم معا .

الرجيم الكيميائي مع الاعشاب ؟؟!!

السلام عليكم كيفكم ياعسولات ؟؟! انا استخدم الرجيم الكيميائي وماادري تنفع معاه بذرة الكتان وبذور الرجله ولالا ؟؟ ابغى اسال مين جربت الرجيم الكيميائي ؟ وجربت معاه اعشاب ونفع معاها ؟ الله يسعد عمرها وينحفها اللي تجاوب على فكره ؟ بنات استفسار اخير في ضرر من استخدام الرجيم الكيميائي كل بعد فتره انا شفت عليه… متابعة قراءة الرجيم الكيميائي مع الاعشاب ؟؟!!

خاص لعشاق البطاطس وخفيف لأصحاب الرجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. في أعتقادي أن الجميع يعشق البطاطس بجنون .. وطبق اليوم لذيذ ومغذي وخفيف لأنه مشوي.. :: البطاطس المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل :: المقادير: 4 حبات بطاطس كبيرة الحجم ملعقة زيت كوب دجاج مسلوق ومفروم تقريباً ربع دجاجه ربع حبة فلفل احمر مفرومة ربع حبة فلفل اخضر مفرومة مكعب مرقة ماجي… متابعة قراءة خاص لعشاق البطاطس وخفيف لأصحاب الرجيم

شوفوا الإرادة . هذا الرجيم وإلاّ فلا خخخخخخخخ

ههههههههههههههههه جميله يا لولو منتظرين جديدك وشكراااا هههههههههههههههههه اضحك الله سنك شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . هههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههه ربي يسعدك

اخسر 1 كيلو غرام دهون يوميا مع هذا الرجيم

——————————————————————————– رجيم طبي صحي حافظ على وزن اليوم الاول: الافطار: 100جرام جبنه قليل الدسم -1توست-شاى او قهوه او نسكافيه بدون سكر طبعا الغداء: نصف دجاجه مشويه -سلطه -خضار مسلوق العشاء: كوب عصير برتقال او عصير ليمون وزبادى خالى الدسم اليوم الثانى: الافطار: 2بيضه-برتقال-شاى او قهوه الغداء: لحم مشوى اى كميه -حبة طماطموحبة خيار العشاء: كوب… متابعة قراءة اخسر 1 كيلو غرام دهون يوميا مع هذا الرجيم

تجربتي مع الرجيم نزلت وزني من 103كيلو الى 66كيلو قولو مشاء الله

هااااااااااااااااااااااااااااااااي حبيت افيد الكل بتجربتي مع الرجيم ———————- انا زي بعض البنات سويت عشرات الرجيمات ومانفعت معي واحيانا انزل كم كيلو وبعدين ارجع الضعف واللحين الحمد لله ودعت السمنه وعشت عالم الرشاقه وحابه افيد الكل بتجربتي وما اطلب منكم الا الدعاء لي بالرزق والاولاد ——– واللي حابه تتخلص من الشحوم المتراكمه وتتمتع بجسم رشيق تنضم… متابعة قراءة تجربتي مع الرجيم نزلت وزني من 103كيلو الى 66كيلو قولو مشاء الله

اجدد الجديد وفي عالم الرجيم

اجدد الجديد في عالم الريجيم هي الريجيمات التي يسمح بها بتناول الشوكولا او الحلويات وهي رائجة جدا جدا في فرنسا مثل ريجيم فريكر و رجيم اودري الشوكولر ورجيم سينتيا دايت كير متى رح يصير عنا ريجيمات من دون حرمان حبيبتي شكرا لك على الموضوع بس سهل جدا اتباع هذه الرجيمات لانها عالمية وليست حكرا على… متابعة قراءة اجدد الجديد وفي عالم الرجيم

فوائد البقدونس في الرجيم

فوائد البقدونس في الرجيم فوائد البقدونس للرجيم – وصفة طبيعية للتنحيف من البقدونس البقدونس يقضي على الوزن الزائد يوصف البقدونس كعلاج فعال لإنقاص الوزن الزائد و الحفاظ على حيوية الجسم و رشاقته في آن واحد و ذلك عن طريق تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً قبل الافطار . البطاطا.. احدث طريقة طبية لإنقاص الوزن… متابعة قراءة فوائد البقدونس في الرجيم