جزر + زنجبيل + تفاح ينشط وينظف نظام الجسم ____________ _____ تفاح + خيار + كرفس يمنع السرطان ويخفض الكوليسترول ويحسن اضطرابات المعده والصداع ____________ _____ طماطم + جزر + + تفاح يحسن البشره ورائحة… عصاير الخضار لجميع أمراض الجسم
معكرونه بالخضار من مطبخي ويارب تنال اعجابكم وبتركم مع الصور وعوااااااااااافي عليكم روووووعه المعكرونه ممن اغير رأيي اليوم واطبخ معكرونه <<<اشتهيتها خخخخخخخخخخخخ تم التقييم قبل الرد اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977 روووووعه المعكرونه… معكرونه بالخضار
اخواتي اجمل وردات صباح الخير عليكم جميعا طبقنا اليوم خفيف واكيد ينفع للرجيم وسهل التحضير واني استعمل نفس طريقة التحضير باللحم وبالدجاج وتطلع روعــــــــــــــــــــــة ان شاء الله تعجبكم المقادير 2 صدر دجاج 2 جزر 1… دجــــــــــاج مشوي مع الخضار
يسعدلي أيامكم و ردات رجيم الغاليات اليوم حابه أنزلكم غدانا اليوم أخويه طلبني صينية الدجاج بالخضار يحبها مرره و سويتها اليوم و بالعافيه علينا ياارب طبعاً أنا بسبب الحميه أكلت لقمه و نص طريقتها معروفه… صينية الدجاج بالخضار مع الصلصة البيضاء من مطبخي
سلام صبايا طبعا كلنا بنعرف عشقنا للمكرونه سوا صغار او كبار واليوم جبت لكم طريقه عمل مكرونه سهله وسريعه ودايم بيطلبونها مني وعاد انا ما اكود يقولون نبيها لانها سهله وما بتاخذ وقت مني نجي… مكرونه بالتونه والخضار سهله وسرييعه
أقدم إليكن جديد أطباقي لطاهية ريجيم كبسة الخضار مع الدجاج نبدأ مع المقادير – دجاج مع الاحتفاظ بمرق الدجاج – 2 كوب أرز بسمتي – 2 فلفل أخضر أو ألوان مقطع إلى شرائح – نصف… كبسة الخضار والدجاج
المقادير: كيس معكرونة (علي شكل صدف البحر)، 2 كوب صلصة طماطم، 5 ملاعق كبيرة زبدة، كوب ونصف فطر، كوب فليفلة مفرومة، نصف كوب بصل مفروم، 3 كوب جبنة شيدر مبشورة، 3 فص ثوم مهروس، 2… مكرونة صدف البحر بالخضار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عارفه انها عادية بس اعمليها بس زي ما هقولك وان شاء الله تاكلي صوابعك وراها المقادير 1- ربع كيلو خضار مشكل ممكن اضافة البطاطس (بسلة وجزر وكوسة وطمام وفلفل… صينية الخضار بالدجاج للريجيم
السلام عليكن حبيباتى.. الحقيقة قرأت هذه الوصفة لحبيبتى عراقية انا على هذا الرابط.. ** سويسرول اللحم بالجبن ولا ألذ من مطبخ أختكم عراقيه ** عجبتنى الفكرة..عملتها لكنى زدت بعض الاضافات.. اتمنى تعجبكوا.. نفس المقادير لكنى… رول اللحم بالخضار .
للحفاظ على الخضار اكثر وقت ممكن قومي بما يلي الخس الف كل حبه لحالها ببلاستيك التغليف عشات تجلس مده اطول الخيار افتح كيس واحط داخلها ورق جرايد واحفظ الخيار فيها يظل طازج مده اطول البقدونس… حفظ الخضار اطول وقت ممكن