الوزن

لوزن المثالي في ثلاث كلمات الوزن الزائد مشكلة .. مذلة بالنهار وهم بالليل تدفع السمينة ثمنها عدة مرات .. مرة من رشاقتها .. ومرة من… اقرأ المزيد »الوزن المثالي في كلمات 2024.

أرجو من ادارة النتدى الكرام ان تساعدنى فى كيفية ارفاق شعار الفريق الاخضر وكمان شريط متابعة الوزن لانى حاولت كتيييييير وفشلت مش عارفة السبب على… اقرأ المزيد »أريد ارفاق شعار الفريق الاخضر وشريط متابعة الوزن لموضوعاتى بليييييييز 2024.

مرحبااا وردااات اقدملكم نصائح بسيطة ومثالية لفقدان الوزن اتمنى تجربوها وتنفعكم تحياااتي 1- إجراء كشف طبي كامل على الجسم لمعرفة نوع السمنة وحالة الجسم الصحية.… اقرأ المزيد »نصائح بسيطة مثالية لفقدان الوزن 2024.

نصائح لضبط الوزن يقدم لنا الدكتور أيمن الحسينى خبير التغذية مجموعة من النصائح الهامة جداً وهى كالآتى: 1- اهتمى بالتفكير فى أصناف كل وجبة قبل… اقرأ المزيد »نصائح لضبط الوزن من خبير التغذية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عايزة اضيف شريط الوزن بتوقيعى ازاى اضيفه شكرااا مع انكم مارديتم عليا لكن انا عرفت من موضوع الاخت ام… اقرأ المزيد »شريط الوزن 2024.

هاي بنات اني قبل ان اصير عضوة بهذا المنتدى كنت اعمل رجيم واترك من الاحظ الميزان ميتغير بس هسه صار عندي اصرار وراح اتغلب علا… اقرأ المزيد »عدم الاحباط والتحدي لانقاص الوزن 2024.

السلام عليكم دكتورة فوز الله يسعدك ساعديني انا وزني 65 وطولي 154 اعاني الوزن الزائد في البطن والايدي الزنود سويت رجيم ونحفت اسبوع وثبت وزني… اقرأ المزيد »كتوره فوز اعاني من الوزن الزائدوتعبت من النرجيم ساعديني زواجي قريب 2024.

السلا عليكم حبيباتي بعد الوزن الي وصلتله و العرشين كيلو الي فقدتهم الي بدعي لكل وحدة فيكم انها توصل للي هي عيزاه وتحقق هدفها زيي… اقرأ المزيد »هذه تجربتي في انقاص الوزن 2024.

انا من الناس اللي عانو مش من السمنة تماما من زيادة في الوزن ومازلت اعاني واعتقد ان كل البشر تقريبا لايحبون الروتين فلما نجي نبغا… اقرأ المزيد »نصائح لانقاص الوزن بطريقة صحية 2024.