تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » المشي » صفحة 4

المشي

الرياضة " معتدلة الشدة " . هل هي المشي البطيء ، أم المشي السريع ، أم الهرولة؟ 2024.

التوصية الوطنية الحالية في الولايات المتحدة تقول: عليك الانغماس في نشاط بدني معتدل ـ شديد لفترة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيا. وهي توصية يسهل… اقرأ المزيد »الرياضة " معتدلة الشدة " . هل هي المشي البطيء ، أم المشي السريع ، أم الهرولة؟ 2024.

تمرينات جهاز المشي الكهربائي 2024.

أكدت دراسة علمية مصرية على أهمية تمرينات العلاج الطبيعي بجهاز المشي الكهربائي لعلاج احتقان التهابات الجزء العلوي للجهاز التنفسي بالأنف والبلعوم. وتقول الباحثة بمستشفى المطرية… اقرأ المزيد »تمرينات جهاز المشي الكهربائي 2024.

مين جربت هذا سير المشي هذا ( أولمبيا 6&1 ) بليز بسرعة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي لو سمحتوا احب اسألكم عن هذا الجهاز و هذي مواصفاته -سير كهربائي قابل للطي يدوياً 220 فولت -قوة الموتور 2… اقرأ المزيد »مين جربت هذا سير المشي هذا ( أولمبيا 6&1 ) بليز بسرعة 2024.