[color="darkred"] الكثيرات منا لاتنجح في الحفاظ على الوزن الذي وصلت اليه وسرعان ما تعود الكيلوجرامات المفقوده الى الظهور بعد فتره بسيطه من التوقف عن الحميه… اقرأ المزيد »كي لا تعود السمنه اليك بعد الرجيم & 2024.
الرجيم الانجح خسرت معه 10 كيلو في اقل من شهر و مقاساتي من 48 اصبحت 44 حصريا على مجتمع رجيم اهلا حلواتي رجيم مجرب و… اقرأ المزيد »الرجيم الانجح خسرت معه 10 كيلو في اقل من شهر و مقاساتي من 48 اصبحت 44 2024.
اصابع بطاطس مقطعة كبيرة شوي نسلقها في ماء مملح لمدة 4او5دقائق نصفيها ونضعها تبرد تماما ناخد صينية ونحط فيها البطاطس نضيف لها ملعقة كبيرة زيت… اقرأ المزيد »وصفه بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية 2024 2024.
دائما يصاب بالإكتئاب كل من يبدأ في عمل رجيم لتخفيض وزنه فإلى كل من يشعر بهذا الإكتئاب وصفة أعشاب تساعد على التخلص من هذا الإكتئاب… اقرأ المزيد »مشروب يعالج إكتئاب الرجيم 2024.
السلام عليكم والرحمه الصراحه مشكلتي اعتبرها معاناه انا اتبع نظام غذائي ووايد جربت انظمه غذائيه بس مشكلتي في وزني انه واااااااايد بطيئ في النزول لو… اقرأ المزيد »معاناه طالبة كلية الرجيم 2024.
السلام عليكم جميعا اخواتي مرات اثناء الرجيم تحصلنا بعض الاعراض سلبية الي تضايقنا في مواصله الرجيم متل الدوخة والصداع وغيرهاا جبتلكم بعض النصائح التفادي الاعراض… اقرأ المزيد »تشعرين بصداع دوخه اثناء الرجيم إليكي الحل 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين الموضوع مفهوم يعني الكل يستفيد ان… اقرأ المزيد »تجارب الرجيم الناجحه " التجمع هنآ " 2024.
——————————————————————————– رجيم طبي صحي حافظ على وزن اليوم الاول: الافطار: 100جرام جبنه قليل الدسم -1توست-شاى او قهوه او نسكافيه بدون سكر طبعا الغداء: نصف دجاجه… اقرأ المزيد »اخسر 1 كيلو غرام دهون يوميا مع هذا الرجيم 2024.
صباح الورد يا حلوات زي ماتعرفون نحن بريجم هدفنا غير اسلوب حياتك للافضل يعني مش بس رجيم نمشي علي يومين و نوقف هو اُسلوب حياة… اقرأ المزيد »شوربة الرجيم صارت طبخة رئيسية ولا أطيب 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم ، انا عضو جديدة في هذا الموقع الرائع ، فعلا بدون مجاملة ، قليل ما ارى مواقع عربية مفيدة وهادفة ،… اقرأ المزيد »تجربتي مع السمنة والرجيم 2024.