السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بعض الأنظمة التي تستخدم لإنقاص الوزن تشكل خطورة على الصحة العامة وتزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى خلل في الجهاز المناعي، وفي هذا الصدد، حذرت دراسة… انظمة الرجيم تهدد صحتك

ورداتى العزيزات إليكم بعض الضوابط والتوجيهات التي ستساعدنا وإياكم على تنظيم ترتيب منتدى تجارب الرجيم الناجحة ان شاءالله، وإليكم تلك القوانين : 1- كتابة التجربة الشخصية الحقيقة الناجحة0 2- سيتم حذف التجارب غير الحقيقة والمنقولة0… قوانين وضوابط منتدى تجارب الرجيم الناجحة

صديقتي .. هل تتبعين نظام للرجيم ، وكثيرا تضعفين أمام إغراء الطعام ، وتريدين أن تسيطري على جوعك وتحافظين على وزنك فى آن واحد ؟ يؤكد خبراء التغذية أن تناول الخيار بين الوجبات من أفضل… الخيار يعينك على قسوة الرجيم

هذه تجربتى مع الرجيم والله العظيم جابت نتيجة هايلةاهم شى الارادة اولا الافطار ربع رغيف بلدى لان الردة مهمة للبشرة حتى لا يحدث اصفرار للبشرة اثناء الرجيم و3معالق فول او قطعة جبن قريش ومعاه ثمرة… تجربة ناجحة مع الرجيم والله العظيم

فوائد البقدونس في الرجيم فوائد البقدونس للرجيم – وصفة طبيعية للتنحيف من البقدونس البقدونس يقضي على الوزن الزائد يوصف البقدونس كعلاج فعال لإنقاص الوزن الزائد و الحفاظ على حيوية الجسم و رشاقته في آن واحد… فوائد البقدونس في الرجيم

الصرعة الجديدة للحمية الغذائية قد تكون بتناول «غذاء التفاح» وفي رأي البعض أنها أعظم استراتيجية لإنقاص الوزن. وقد اظهرت دراسة جديدة ان تناول تفاحة واحدة في اليوم يقلل من السعرات الحرارية. فالأشخاص الذين تناولوا تفاحة… التفاح والرجيم

ايه رايكم لو نغير حياتنا بسهوله صدقوني لو قلت لكم ان اتباع نظام دايت بعينه سوف يوصلنا في النهايه الي الملل ويمكن نرجع نزيد مره اخري اما لو غيرنا نظام اكلنا ودخلنا بعض الطرق الجديده… الموسوعه الكامله والشاملة لوجبات الرجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتى الحبيبات وردات منتدى رجيم جمعتلكن أهم موضوعات فى منتدى اكلات الرجيم فى ملف واحد لخدمة جميع الوردات وستجدد باستمرار ان شاء الله بإضافة اهم الموضوعات لتذويب الدهون في الجسم… مواضـــــيع تهمك جدااا فى منتدى اكلات الرجيم

السلام عليكم بصراحه كثير محطمه نفسيا خصوص لما عرفت وزني اخر مره وزنت انا عمري 18 طولي 160 كنت اعاني كثير من السمنه وكان وزني 75 تقريبا دخلت نادي وشديت على حالي ونزلت شوي مو… الدوره الشهريه والرجيم !

ياخبسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعرف ان الزنكال ياخذ لمن ياكل بشكل طبيعي بس ابي اعر فان ممكن ذ مع الايت ان شاء الله حبيبتي رااح تلاقي الاجاابه الواافيه لج… مين جربت زنكال مع الرجيم