حبيباتي من اهم الاشياء يلي لازم نهتم فيها اثناء وبعد الرجيم هو العناية بالوجه خاصةً لأنه مع نزول الوزن يبان علية الشحوب والاسمرار والذبول والتجاعيد طبعاً بسبب ذوبان الشحوم التي كانت السبب في استدارة الوجه… ماسك طبيعي لشد الوجه اثناء وبعد الرجيم

السلام عليكم بنات صباح الخير ومبارك عليكم الشهر بداية انا سجلت عشان تحمسوني واحمسكم على التخلص من الوزن الزايد انا طولي 170 ووزني من 84 الى 81 يتأرجح واخر مرة ماقست لان الميزان معطل المهم… مين تبدا معاي الرجيم

عندي أمساك مذمن ومع الرجيم زاااااااااااااااااااد أعمل ايه مع العلم انا الان بعمل رجيم أرجو أفادتي لو سمحتي وشكراا لكل مجهوداتك في هذا القسم المميز شكراااااااااااا جدا لكل من أهتم ورد علي سؤالي وإن شاء… الامساك مع الرجيم

سلام . اخباركم من مدة وانا مقررة اسوي رجيم وكل ما ادور رجيم ما يناسبني فسويت رجيمي وحبيت استشيركم هو اوكي او لا قبل الدوام : 2 تمر في الدوام : 1 عصير برتقال ربيع… استشارة خبيرات الرجيم

والله انا جربت جميع الرجيمات وبقيت رشيقه جدا بقى وزنى 47 وطولى 157 اللى عندو سؤائل انا فى الخدمه مبروك عليكى طب انتى انتى ليه ما كتبتيش فى التجارب النا جحة يعنى كنت كام والريا… جاربت جميع انواع الرجيم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سمعت بان سكر النبات يستخدم في تليين الامعاء لكنني عاملة ريجيم التمر واللبن فهل استطيع استعمال سكر النبات وهل يؤثر على الريجيم لانني اعاني من امساك… هل سكر نبات يؤثر على الرجيم

مرحبا بخصوص اليوم المفتوح في الرجيم انا في جدول الرجيم مافي يوم مفتوح نهائيا ! فا قلت اخصص لي العشا فقط يوم الجمعه ويكون فري هل راح يضر ؟ و هل مثل اقدر اكل اي… اليوم الفري في الرجيم

هااااااااااااااااي كيفكم ياريت تجاوبنوني وتشرحلوي هل تؤثر الدورة الشهرية على الرجيم بصرآآحهـ ماعندي اي فكرهـ اتمنى باقي البنـــآت يفيدونكـ 🙂 plzzzzzzzzz 7ada y2olli أكيــد الرجيــم يأثر على جسمك وقت الدوورة أنا اوقف الرجيم والرياضة لازم… بلييرز ردو هل يؤثر الحيض على الرجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة….. الريجيم وأفكار خاطئة ومنتشرة. يبذل عدد كبير جدا من الناس جهودا خرافية في عمل أنواع الريجيم وإنقاص الوزن لكن دون أي نتيجة, وهذا يكون بسبب العديد من المفاهيم الخاطئة التي… الرجيم وافكار خاطئة منتشرة

[SIZE="7"][FONT="Comic Sans MS"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بكره إن شاءالله ببدأ برجيم سهل جدآ يعتمد على التخفيف في الاكل والرياضه نص ساعه بعد الاستيقاظ من النوم بساعتين وشرب كاسين من الماء قبل الفطور ب45 دقيقه… السبت 27|6 بداية الرجيم اللي حابه تشاركني حياها