أثناء ممارسة الرجيم ، تصاب بعض الفتيات بحالة من الإحباط عندما يقفن علي الميزان ويكتشفن أن وزنهن ثابت لا يقل , وذلك بالرغم من حرصهن علي الابتعاد عن الأطعمة الممنوعة والالتزام التام بنصائح الطبيب .… حتي لا يتوقف وزنك فجأة أثناء الرجيم
انا بنت من الجزائر عمري 17سنوات قبل شهرين و نصف كنت ازن 81كيلوغرام مع اني طويلة القامة170سنتيمتر الى انني كنت احزن كلما قارنة نفسي بصديقاتي اما الان فصار وزني 70كيلوغرام الحمد لله فصرت اتمتع بحالة… قصة حياتى مع الرجيم .
طريقتي في عمل شابورة الرجيم من كثر حبي للشابورة سميتها شابورة عبيرالاحلام المقادير 2 بيض 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة 1ملعقة كبيرة باكنج باودر 1كوب دقيق ابيض 1كوب دقيق اسمر ربع كوب سكر ربع كوب… طريقتي لعمل شابورة الرجيم
مرحبا صبايا انا راح قولكوا مشكلتي انا وزني كان58 وكنت بدي انزل ل55 وبقدرة قادر صرت 68 وهالحكي باقل من تسع شهور وانا راح طق كل ما حاول اعمل رجيم ما بقدر كفي رغم اني… لولو والرجيم
كتاب الرجيم والحجاب .. جمال المرأة الخارجى وجمال الجوهر الداخلى اقدم للجميع كتاب الرجيم والحجاب لاظهار جمال المرأة الخارجى بأتباع قواعد طبية فى الرجيم مع جدول للسعرات الحرارية مع معلومات كثيرة عن الرجيم ووضع ما… ملف كامل عن الرجيم فى كتاب
الرجيم الخيال يذيب 11 كيلو من الشحوم في عدد قليل من الايام حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي هذا الرجيم مدته شهر واحد فقط و لا يكرر محدد الوجبات لا يضاف له او يغير اي… الرجيم الخيال يذيب 11 كيلو من الشحوم في عدد قليل من الايام
السلام عليكم …. اخواتي كل الموجودين بلمنتدى ومهتمين بقسم الرجيم طالبة مساعدتكن,, انا من شهر ولدت وصار عندي بنوته متل القمر:o المهم وزني كتير زايد عن الحد الطبيعي ومش عارفة كيف بدي نزل وزني باقرب… الرضاعة والرجيم .
البنجر (نظرة سريعة) يعتبر الشمندر أو البنجر ثاني مصدر لانتاج السكر في العالم بعد قصب السكر، وتتعدد انواعه وفوائده، وسنتطرق الى الشمندر الاحمر بالتحديد. ويعتبر البنجر الاحمر فاتحاً للشهية، كما يرطب الجسم، وهو سريع الهضم،… البنجر والرجيم,حمية البنجر لازالة الكرش فى 5 ايام ,طريقه عمل سلطة البنجر للحمية
بيتزا خفيفة 1عيش توست حبتين طماطم- فلفل بارد – بصلة صغيرة – جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون – ملح + بهارات . الطريقة: يقطع البصل والطماطم والفلفل الى… ملف اطباق لمتبعي الرجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انشاء الله ما يكون موضوعي مكرر فيوم قررت اسوي رجيم ودخل نادي لياقه حطيت قدامي هدف وحافز يحفزني اني اوصل للهدف باسرع وقت كنت ماسك رجيم حاد جداا للاسف الشديد… مشاكل الرجيم الحاد