قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنْ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ وَفِي كُلٍّ خَيْرٌ احْرِصْ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ وَاسْتَعِنْ… اقرأ المزيد »تمارين خاصة للرجال لشد عضلات البطن والكتف والظهر بشكل منظم
خطة عمل لشد عضلات البطن يوجد ثلاثة انماط لشكل البطن لدى المراة حددت وفقا للحالة الهرمونية التي تمر بها المرأة والتي تتأثر بالعادة الشهريه او… اقرأ المزيد »خطة عمل لشد عضلات البطن
تمارين تساهم في التخلص من بروز البطن تمارين تساهم في التخلص من بروز البطن تمارين تساهم في التخلص من بروز البطن عزيزتي يمكنك محاربه بدانة… اقرأ المزيد »تمارين تساهم في التخلص من بروز البطن
[COLOR="Plum"]الزبادي يحرق الدهون في منطقه البطن امتلكت قبائل الرعي في آسيا وجبال القوقاز في القديم أعدادا هائلة من قطعان الماشية التي أنتجت كميات كبيرة جدا… اقرأ المزيد »الزبادي يحرق الدهون في منطقة البطن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الريجيم هذا أحد ريجيمات الدكتورة سمر العمريطي ويسمى أيضاً ريجيم اللقيمات وهو أساساً لمنطقة البطن وليس لمجرد تقليل الوزن ويعتمد… اقرأ المزيد »رجيم لتنحيف منطقة البطن تماماً .بــــإذن الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحباً بالجميع اذا اردتى ان تكونى من الرشيقات الممشوقات القوام اليك تمارين لتنحيف الخصر والارادف وايضاُ تنحيف الذراعين المترهلين وتنحيف… اقرأ المزيد »تمارين الرشاقة لتنحيف الخصر والارادف وتنحييف الذراعين والبطن وحرق الدهون تمارين لشد الجسم ومنع ترهله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصائح لتفادي تمدد البطن وتشققات الحمل عندما تكون المرأة حاملا تقلقها بعض الاشياء التي تغير من شكل جسمها خصوصا عندما… اقرأ المزيد »نصائح لتفادي تمدد البطن وتشققات الحمل
رجيم لتنحيف البطن و الارداف اليوم الاول الافطار:_فواكة او عصير فواكة الغداء:_وقية لحم مسلوق او مشوي +سلاطة خضروات العشاء:_فواكه او خضروات اليوم الثاني الافطار:_بيضة مسلوقة… اقرأ المزيد »رجيم لتنحيف البطن والارداف لايفوووووتكم
خسرت 2 سم من محيط البطن و و 2 من الفخذ و 3.5 سم من محيط الخصر في 6 ساعات و نصف فرحتي لا توصف… اقرأ المزيد »خسرت 2 سم من محيط البطن و و 2 من الفخذ و 3.5 سم من محيط الخصر في 6 ساعات و نصف فرحتي لا توصف بهذا الخليط
هلا والله وغلا بالصبايا الحلوات مليتو من الرجيم من حبوب التخسيس من الكذاب الفاضي انا اقلك كيف تنحفين خفي يدك وكثري نشاطك طيب شوفو من… اقرأ المزيد »وصفه جدن رائعه لشفط الشحوم تعالي الى حول البطن الكرش للامانه منقول للي كرش