ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا شيرين من مصر وعندى 22 سنة ووزنى حاولى 105 كتير اوووووووووووى ونفسى اخس و طولى 170 انا عندي شوية اسألة وعاوزة حد يرد عليا فيها بسرعة انا بدأت دايت… ياريت حد يرد عليا بسرعة ؟

مرحبا أختي ام ديمة ….. نورتي و الله …. أختي ام ديمة انا كنت كتبت لك من قبل عن معاناتي بتخفيف وزني و اعطيتيني مشكورة نصايح مشيت عليها و استفدت منها و طلبتي مني بوقتها… اختي ام ديمة نور القسم بوجودك

السلام عليكم ورحمه اله وبركاته حياك الله يا غاليه انا وزني حاليا 78 وطولي 160 وعمري 24 سنه غغير متزوجه مشكلتي مع السمنه طويلة من مرحلة المراهقه وعلى طول بعمل رجيم وبنزل شويه وبرجع اتخن… محتاجه مساعدتك غاليتي ام ديمة

ـآالسسلآم .. كييفكم بناآت .. ؟ شسمه حبييت استفسر عن شي إن شاء الله القى منكم جوآب .. أناآ حآبة أسوي ريجييم ونصحوني بشرب ـآلموياآ وصرت أشرب لتر ونص ب اليوم تقرييبا لجل أنحف بس… استفساآر

اقسى رجيم رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر هذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر النواع قسوه في العالم لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد ( الي… رجيم قاسي جدا تخسر 30 كيلو في شهر

روشتة سريعة لتجنب العطش والإجهاد في شهر رمضان من دكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية لكي نتجنب الإحساس بالعطش في نهار رمضان يجب تجنب المأكولات التي تحتوي علي نسبة كبيرة من التوابل و البهارات في… روشتة سريعة لتجنب العطش والإجهاد في شهر رمضان من دكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية

مرحبا بنات شخباركم بغيت اسألكم من جربة كبسولات فيا انناس لان انا بادية فيهم من يوم الاربعاء 26/10/2011 بس ابي اعرف الي يااااااهاااااا واستعملتهم اتقولي كم انقصت بالاسبوع وكيف ماشية ع رجيم ولا اكلها العادي… كبسولات فيا انناس

3 اسباب خفية لزيادة الوزن قد يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى فشل حميتك الغذائية كالآتي:… 3 اسباب خفية لزيادة الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات انا عايزة اسال البنات الى نحفت وكانت بتشرب شاى اخضر هل ساعدها فى نزول الوزن ؟ وكانت بتشربة امتى قبل الاكل ولا بعدة ؟؟ وكانت بتشرب كام مرة فى… كل الى نحفت وكانت تستخدم الشاى الاخضر تدخل بسرعة