الحمية و الرشاقة و ال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أول مره اكتب موضوع في منتدى رغم إني أقرأ كثير لكن من الهم اللي فيني حسيت أنه بيجيني إكتئاب… اقرأ المزيد »يكفيني هم الغربه مو ناقصه زيادة وزن 2024.

السلام عليكم ورحمـة الله وبركــآتــه .. فيه رجيم عجبني كثييييير اللي اهو (( الرجيم الصاروخي ` بيفرلي هيلز `)) ونتايجه مرهـ روعه وفيه بنات انا… اقرأ المزيد »اللي تبي تنقص 17 كيلو مين تبدأ معي ! 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .., كيفكم إن شاءالله تمااام يااارب انا عندي مشكلة سوء هضم يعني الامساااااااااك ذابحني ياليت احد يفيدني بشششي… اقرأ المزيد »معانااااااااااااااااة بليززززز انقذووووني .} 2024.

السلام عليكم :انا وزني 73 طولي 160 كم يجب ينزل وزني يصير مثالي وشكررررررررررررررررررررا ممكن اي احد يرد علي وشكر رررررررررررررا هلآ فيك حبيبتي و… اقرأ المزيد »الوزن المثالي 2024.

اخواتي العضوات….الصراااااحه ترددت وااااجد عشان اكتب هالموضوع…. انا حابه نتشااااارك ونسووووي رجيم مع بعض…لان لااااااازم نشجع بعض على انووو ننحف… اول شي لااااااازم تكوون عندنااا… اقرأ المزيد »تعالوا نبدء رجيم جدي من يوم 23_5_2024 .بكل عزيمه واصرار لمدة شهر 2024.

هااااااااي بنونات وانا اتصفح بالنت لقيت هالجهاز وهو لعمل تدليك مكان السلوليت وهالجهاز من شركة تانيه من شركة فيلبس ياليت اللي جربتة تقول لنا تجاربها… اقرأ المزيد »جهاز للقضاء على السلوليت 2024.

نبدأ المسابقة و يا رب تكون فعلا فعالة وما نخسر وردات في منتصف المسابقة وإن شاء الله نستفيد كلنا ونخسر مقاسات ونتغير نحو الأفضل لانفسنا… اقرأ المزيد »النتائج اليومية لمسابقة تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش 🙂 2024.

السلام عليكم يا حلوويين و الله يتقبل اعمالكم.. أنا اريد ان انزل وزني 10 كيلو و المشكلة انو طفلتي عمرها ثلاث اشهر و تعتمد على… اقرأ المزيد »انا اكتأبت لاني أرضع طفلي ووزني لا ينقص! ساعدوني 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم: اليوم معايا وصفة يارب تعجبكم هي الليمون مع مااااااااااااااااااء دافي على الريق وقبل النوم يوميا لمدة شهر واحد فقط مشكووووووره والله… اقرأ المزيد »مشروب الليمون لازالة الكرش 2024.

[IMG]http://hanid8.***********/4space/other/1%20(14).gif[/IMG] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … كيفكم..يا عسولات..؟؟ بنات ايش رايكم تشاركوني.. انا بدي اسوي دايت و راح ابدأ من بكرا ان شاءالله.. 1/… اقرأ المزيد »* من تشاركني يومياتي * . 2024.