الحمية و الرشاقة و ال

سلام عليكم اخواتي ياريت هذا الموضوع يكون للاخوات الجادات فقط الي تحب تتحدى خلال شهر ابريل على 10 كيلووو ياليت تشارك راح اكون تحدي على… اقرأ المزيد »تحدي على 10 كيلوو الي وزنهم من 90_80 فقط 2024.

سلالالالالالالالام … كيفكم؟؟اخباااركم؟؟ جايبتلكم رجيم رووعة ومضمون من دكتورة تغذية هوا اصلا رجيم بنت عمتي ..اهي راحت عند دكتورة تغذية واعطتها الرجيم واستمرت عليها واللي… اقرأ المزيد »رجيم مضمون من عند دكتورة تغذية . 2024.

السلام عليكم هاااااااااى اليوم جايبة لكم وصفة جديد ومسلية فى واحده زميلة هنا بالمنتدى عملة موضوع عن الرقص برضو وانا اتصفحت عنو وقريت كتير لقيت… اقرأ المزيد »الرقص بيخليكى سمكة واووووووووووووو 2024.

كيف يمكن تجنب زيادة الوزن أثناء الحمل؟ أرسلت لنا قارئة تقول أنا سيدة عمرى 26 عاما، وقد زاد وزنى بشكل كبير بعد الزواج وإنجابى لطفل،… اقرأ المزيد »كيف يمكن تجنب زيادة الوزن أثناء الحمل؟ 2024.

ارجوكم افيدونى بالرد عن موضوع هذه الادوية لانى عرفت انها بتزيد من ارتفاع ضغط الدم وكمان لازم متزيدش عن جرعة محددة واكيد تكون ممنوعة فى… اقرأ المزيد »ادوية مساعدة لمقاومة الاحساس بالجوع 2024.

السلام عليكم بنات ان شاء الله باحسن حال .. ولله الحمد كان وزني 85 تقريبا سويت رجيم الكربوهيدرات ونزلت وصار وزني 59 وزدت حبتين صار… اقرأ المزيد »متأزمه نفسيا ً ياليت تساعدوني 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا حبيت احكيلكم اليوم تجربة اخي مع الرجيم كان وزنو 98كيلو وبطنو دالق لقدام وجهو منفخ من النصاحة وكان ما… اقرأ المزيد »تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو 2024.

السلام عليكم ياحلوات عساكم بألف صحــة انا ابيكم تساعدوني وتفيدوني برجيم صحي انا كنت عاملة رجيم وخسرت 22 كيلو والحمد لله صار جسمي حلو والحين… اقرأ المزيد »أريد رجيم يناسبني لرمضان! 2024.

تتمتع المرأة اليابانية برشاقة واضحة وتناسق في القوام، سواء كان هذا قبل الزواج أم بعده، حيث يتراوح وزنها في الغالب بين 50 و60 كيلوغراما، وتعتبر… اقرأ المزيد »التخلص من الكرش 2024.