تجربتي الناجحة و اللذيذة في فقدان 5 كيلو مع رجيم فطيرة الدجاج بالخطوات المصورة حصريا على مجتمع رجيم اهلا حلواتي رجيمي هو تعاني من عدم… اقرأ المزيد »تجربتي الناجحة و اللذيذة في فقدان 5 كيلو مع رجيم فطيرة الدجاج بالخطوات المصورة 2024.
حلى سريع التحضير وسهل للرجيم لان كلنا بيكون نفسنا فى حلى اثناء الرجيم وطبعا ما ينفع ناكل اى حلى به سكر والفاكهه مللنا من اكلها… اقرأ المزيد »جيلى بالفواكهه حلى بسيط وسهل للرجيم 2024.
ازيكم يا حلوات؟ قررت اعمل لازانيا باخف طريقة ممكنة عشان اكل منها من غير ما اتخن ولا ضميري يوجعني الطبق ده بيتخن بسبب: -الدهون(البشاميل والجبنة)… اقرأ المزيد »لازانيا لايت 2024.
وصفة دايت فيليه سمك الميرلان بالجمبري وصفة سهلة التحضير لمن يتبعون الرجيم او الاكل الصحي . اهلا حبيباتي هذه الوصفة احبها لانها سهلة التحضير مغذيه… اقرأ المزيد »وصفة دايت فيليه سمك الميرلان بالجمبري 2024.
غالياتى متبعى الحمية.. اقدم لكن هذه الطريقة السهلة البسيطة للسمك الفيلية.. طعم راااائع و جديد.. ان شاء الله تعجبكن.. المطلوب.. شرائح سمك فيليه.. التتبيلة..ثوم مفرى+زنجبيل… اقرأ المزيد »تندورى السمك دايت 2024.
صباح الورد يا حلوات زي ماتعرفون نحن بريجم هدفنا غير اسلوب حياتك للافضل يعني مش بس رجيم نمشي علي يومين و نوقف هو اُسلوب حياة… اقرأ المزيد »شوربة الرجيم صارت طبخة رئيسية ولا أطيب 2024.
امس ولاني خبصة بالبيني الشوكولا قلت اعمل عشاء دايت وسهل لاني تعبت صراحة ومليييت سلقت بزلاء مع حبة جزر وضعتها في صينية الفرن اضفت عليها… اقرأ المزيد »البزلاء في الفرن شهيةةة 2024.
كفتة البرغل او الكبيبة من احدي اكلاتي المفضلة بس القلي بيجعلها غير صحية فكرت اني اكل كفتة برغل ولااحرم نفسي منها وتكون صحية تفضلوا البرغل… اقرأ المزيد »كفتة البرغل دايت من مطبخي لعيونكم 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم عاملين اية فى البرد متكتكين طبعا ومع التكتكة تحلى الشوربات بجميع أنواعها النهاردة باذن الله هقدم لكم شوربة مشروم وهى دايت… اقرأ المزيد »شوربة المشروم وااااااو دايت ومن مطبخى وبالصور 2024.
اليوم عملت طبق جديد و مغذي و صحي و كمان خفييييييييف جدا و يتعمل في 15 دقيقه يلا نبدأ بسم الله ده السبيط منظف و… اقرأ المزيد »طبق سبيط جديد و صحي من مطبخ رشيقه 2024.