أطباقنا الخاصة لل

حبيباتى فى رجيم احلى منتدى.. ديه طريقة السوبيا المشوية..فى ناس تقول عليها سبيط او الحبار او كلمارى (لكن الكلمارى بيكون رفيع غير السوبيا).. الطريقة على… اقرأ المزيد »سوبيا مشوية . 2024.

منآيآ الحبوبه اسمحي لي هالمره الخطوآت كمآن مش مصوره لأن هذآ عشآنآ الليله إيدآم عدس المقآدير كوبين ونصف عدس مغسول ومنقوع حبتين بصل مفروم حبتين… اقرأ المزيد »إيدآم عدس 2024.

اكلات دايت لذيذة مشبعة و بطرق مبتكرة حصريا على موقع رجيم هلا يا حلوووووووووتي اول شي مهم جدا انو لما تصحي تتحطي حاجاتك من الملح… اقرأ المزيد »اكلات دايت لذيذة مشبعة و بطرق مبتكرة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم انا من عشاق السيزر سلاد وفى المطاعم والمحلات بتكون غالية مش عارفة اية السر ؟ فى حدود 15 جنية و لو… اقرأ المزيد »سيزر سلاد دايت روعة ولذيذة جدا من مطبخى وبالصور 2024.

اليوم اتغديت اكلة كنت بعملها من زمان وقلت اصورها لعيونكم وياريت تعجبكم احلي مافيها انها بتشبع ولذيذه ودايت المقادير: 4 قطع برجر فصين ثوم و2… اقرأ المزيد »صينية برجر ومكرونة بالزيتون دايت من مطبخي بالصور 2024.

بما ان رجيم الي نتبعه يدللنا كثير فخلون نستغل المكونات لذوق غير مسموح موزة في السباح ومكسرات الجوز وايضا عند الاحساس بالجوع تفاحة او برتقالة… اقرأ المزيد »وصفة دايت ميلك شيك شهي 2024.

شوربه العدس بالخضروات جميله اوووي للدايت وبتركم مع الصور لتشوفو الطريقه بتمنى طريقتي تعجبكم يسلمووو حبيبتي على الشوربه ممكن نعملها بس بدون ماجي تم التقييم… اقرأ المزيد »شوربه العدس بالخضار 2024.

حلى سريع التحضير وسهل للرجيم لان كلنا بيكون نفسنا فى حلى اثناء الرجيم وطبعا ما ينفع ناكل اى حلى به سكر والفاكهه مللنا من اكلها… اقرأ المزيد »جيلى بالفواكهه حلى بسيط وسهل للرجيم 2024.

ازيكم يا حلوات؟ قررت اعمل لازانيا باخف طريقة ممكنة عشان اكل منها من غير ما اتخن ولا ضميري يوجعني الطبق ده بيتخن بسبب: -الدهون(البشاميل والجبنة)… اقرأ المزيد »لازانيا لايت 2024.

وصفة دايت فيليه سمك الميرلان بالجمبري وصفة سهلة التحضير لمن يتبعون الرجيم او الاكل الصحي . اهلا حبيباتي هذه الوصفة احبها لانها سهلة التحضير مغذيه… اقرأ المزيد »وصفة دايت فيليه سمك الميرلان بالجمبري 2024.