أطباق متنوعة للحمية

السلام عليكم ورحمه الله حبوباتي ان شاء الله تكونو بخير وصحه وعافيه اليوم جبتلكم شي جديد وغير في منتدانا الزين الا وهو سلسله من الاطباق… اقرأ المزيد »** فيلي الزيتون بالمشروم 2024.

اطباق لرجيم من حبيبة حبيباتى بمناسبة تولى الاشراف فى القسم الخفيف اللطيف حبيت اهديكم طبقين خفيفين من مطبخى سوتيه الفاصوليا الخضراء المقادير**** فاصوليا خضراء *بصلة… اقرأ المزيد »طبقين لرجيم من مطبخى 2024.

[COLOR="MediumTurquoise"] بسم الله الرحمن الرحيم الكمية تكفي ل 3 أشخاص المقاير نصف كيلو معكرونة الشكل يلي تحبونه فطر طازج بصلة صغيرة للصلصة 3ملاعق طحين كوب… اقرأ المزيد »معكرونة بالصلصة البيضاء قليلة السعرات الحرارية 2024.

ربيان للريجيم المقادير : – نصف كيلو روبيان كبير منظف – 1 بصلة صغيرة مقطعة مربعات – 1 ملعقة شاي ثوم مطحون – 3 ملاعق… اقرأ المزيد »وصفة ربيان للحمية 2024.

عندى افكار حلوة لوجبات فى رجيم دشتى 1-سلطة بالمايونيز *حبة طماطم + حبة خيار+حبة فلفل قطعهم كلهم و اضيفى ملح و ليمون و ملعقتين مايونيز… اقرأ المزيد »اطباق سهلة لرجيم دشتى 2024.