تجارب الالناجحة

ىحباااااااااايبى الغالين على قلبى حبيت اقولكم على نظامى اللى نزل وزن فيها 5 كيلو فى الاسبوع اليوم الاول والتانى الافطار كوب زبادى +2 زبادى لايت… اقرأ المزيد »نظامى اللى نزلت علية 5 كيلو فى الاسبوع 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلين صبايا واحلى رشيقات تجربتي بدون رجيم…. بس تخفيف أكل والتركيز على الفواكه والسلطة وقت الجوع الغير منتظم على الريق… اقرأ المزيد »تجربتي مع إنقاص ثلاث كيلو في أسبوع . 2024.

السلام عليكم اخوتي كان وزني 95 كيلو و انا عمري 20 سنة كانت حياتي كابوس لااجد ملابس في مقاسي قررت حينها ان انقص وزني ذهبت… اقرأ المزيد »انزلت 15 كيلو تغيرت حياتي و لكن 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنوتات انا حبيت احكيلكم عن تجربتي طبعا انا كنت وانا صغيرة اعاني من النحافه وامي الله يعطيها العافيه ودتني… اقرأ المزيد »تجربتي مع الريجيم البروتيني والرجيمات الاخرى 2024.

مساااء الخير بكتب تجربتي مع رجيم لقيمااااات الممتع مثل مو مكتوب فوق نزلت من 97 الي 60 في 5 اشهر تبون تعرفون شلون رجيمي كااان… اقرأ المزيد »تعالي شووووووووووفي رجيم نزلني من 97 الي 60 2024.

مساء الخير للجميع بنات موضوعي جداا خطيررررر وربي يشهد ان كل كلمه كتبتها من واقع تجربتي أنا لقيت طريقي لرشاقه وابيكم تعرفونه مثلي …… بنات… اقرأ المزيد »تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ان شاء الله كلكم بخيررررر وصحه في البداية بقولكم على قصتي وراح اختصرها هههه… اقرأ المزيد »تعالي وشوفي سر رشاقتي 2024.

السلام عليكم ورحمه الله رجعتلكم بعد غياب بس رجعه ميمونه ترا هههههه حبيت احكيلكم تجربتي يالي كنت راح انتحر فيها بس ربنا لطف المهم يا… اقرأ المزيد »بالتحدي والاصرار نزلت 20 كليو ويمكن اكتر 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركااته عزيزااتي العضووات لا يحق الى اي عضوه وضع موضووع بهذا الركن الا من قبل الفائزات باحدى المسابقاات المخصص بهذا الركن… اقرأ المزيد »ارجوا الانتبااه قوانين وضع موضوع يخص هذا الركن 2024.

هذا الموضوع ادري انه مكرر وشفته بالأرشيف حبيت اجددة عشان الكل يستفيد ان شاء الله يعني اي وحدة جربت ريجيم حلو ونقص وزنها تدخل تقلنا… اقرأ المزيد »التجارب الناجحه في انقاص الوزن 2024.