أطباقنا الخاصة لل

دجاج و جزر في الفرن بالتوابل رجيم 2024 سهلة و سريعة لاصحاب الحمية و الاكل الصحي نتبل الدجاج بالبهارات و البصل و الثوم نقطع الجزر… اقرأ المزيد »دجاج و جزر في الفرن بالتوابل رجيم 2024 2024.

اخواتى الحبيبات اهلا بكم احب اقدم لكم مشاركتى الثانية فى حملة سماء الابداع فى قسم اكلات الرجيم شوربة العدس بالشعرية لسه عاملاها امبارح و صورتهالكم… اقرأ المزيد »شوربة العدس بالشعرية بالصور من مطبخى 2024.

اليوم الاثنين 3/11 على الريق ماء بعدها لبن مراعي مكتوب علي لكل 100 ملي 60 سعرة و هو360 ملي انا شربت اقل من النص قولوا… اقرأ المزيد »يومي في مركز رجيم ليوم الاثنين 2024.

الوصفة الثانية من وصفاتي الخاصة للرجيم نأمل أن تنال إعجابكم دجاج بالصلصة الحمراء المقادير : دجاجة مقطعة ومنزوعة الجلد ( أو أفخاذ دجاج مقطع ومنزوعة… اقرأ المزيد »دجاج بالصلصة الحمراء ثاني وصفة لي ضمن مسابقة 2024.

اومليت الخضار دايت صحية و سريع التحضير و طريقتها تجعلها مقبولة الطعم لمن يتبعون حمية البيض . اهلا حبيباتي اومليت الخضار دايت من الوصفات الصحية… اقرأ المزيد »اومليت الخضار دايت 2024.

فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت حبيباتى… اقرأ المزيد »فيليه الدجاج بالزعتر و الثوم و الليمون دايت 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم الخرشوف من الخضروات الهامة جدا وفيها كمية فيتامنيات ومعادن الوصفة النهاردة سهلة كالمعتاد كيس خرشوف مجمد (مونتانا ) واسمة قلب خرشوف… اقرأ المزيد »خرشوف باللحمة المفرومة من مطبخى وبالصور 2024.

كل حتى الشبع و تخلص من الامساك و الوجع حصريا على موقع رجيم اهلا يا حلوووتي اجيبلكم الاكل الصحي عشان لما اكهربكم ما لكم اي… اقرأ المزيد »كل حتى الشبع و تخلص من الامساك و الوجع 2024.

اقدم لكم هذة السلطة من مطبخي المليئة بالفيتامينات وحارقة للدهون من اختراعي . المقادير: حامض,شومر,كالورابي,تفاح, برتقال ,كمون,ملح الطريقة:- قطعي الشومر والكالورابي الى شرائح(طبعا بعد غسلها… اقرأ المزيد »سلطة مفيدة وحارقة للدهون وشهية 2024.

مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا فاكبر ما يهدد فشل اي حمية هو الوقوع في الملل و الاكتئاب اهلا حبيباتي غالبا ما ناكل في الحمية… اقرأ المزيد »مللت من البطاطا المسلوقة الحل هنا 2024.