أطباقنا الخاصة لل

اهلا يااااااااااااا حلوووووووات اكيد في بدايه كل ريييجيم ما ينفعش نعمل حظر لكل الاكل لانو راح نتعب و نمل و نخبص بسرعه عشان كده جبتلكم… اقرأ المزيد »بطاطا وجبنه وبيض للريجييييم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هذي ثالث مشاركة لي لحملة سماء الابداع شاورما لحـم المقــــــــادير شريحتين من الحم من غير شحم ولا عظم جبن سايل… اقرأ المزيد »شاورما لحم دايت لذيذة لحملة سماء الابداع 2024.

تعرفن المذاق ياتي من البهرات والخلطات السريعة واكتشفت كما قلت لكن مذاق لا يقاوم لاوراق البصل وانا الاسكالوب احبها كثير واحب اعملها بطرق مختلفة ناخذ… اقرأ المزيد »اكلة دايت سريعة بسيطة صحية وشهية 2024.

اخواتي في منتدى رجيم الحبيب اقدم لكن اكلة لصاحبات الرجيم والحمية طريقتها سهلة المقادير قطع من اللحم باذنجان ،كوسا ،فليفه خضراء كيلو طماطم بصل وثوم… اقرأ المزيد »اكلة الخضروات لصاحبات الحمية 2024.

مرحبا ياأغلى أخوات لي في هذا المنتدى الرائع هاكتب لكم تجربتي مع مشروب رائع يسد نفسك على الأخير ويادوب تأخذي لقمتين من الآكل وتقومي من… اقرأ المزيد »مشروب يسد نفسك عن تجربة 2024.

تابع لحمله سماء الابداع وحشتونى من امبارح طبعا انتو عارفين ان البيض المقلى مش من اكلات الرجيم عشان الزيت طبعا طيب بالنسبه ليا وللحلوات اللى… اقرأ المزيد »بيض مقلى بشكل تانى 2024.

كل كيك و اخسر الوزن و لين البطن بالصور و الخطوات حصريا على موقع رجيم اهلا ياااااا حلواتي مثل ما قلت امس انو اخر الدراسات… اقرأ المزيد »كل كيك و اخسر الوزن و لين البطن بالصور و الخطوات 2024.

السلام عليكم غداي اليوم كان منشف كوسا .. نسويه كذلك بالقرع سعراته مش كثيره ، صحي ومشبع هذه المقادير ، الكميه لاربعة اشخاص : 5… اقرأ المزيد »منشف كوسا 2024.

اقوى وصفة دجاج دايت ضعيفة السعرات الحرارية حصريا على موقع رجيم اهلا حبيباتي الوصفة هاذي روووعه اختررراعي نجيب حوالي 500 غرام اي رطل صدر دجاج… اقرأ المزيد »اقوى وصفة دجاج دايت ضعيفة السعرات الحرارية 2024.

السلام عليكم ورداتنا الحلوات شوربه الفريكه من مطبخي عملته مخصوص عشانكم وهيه رااائعه جداااا للريجيم اولا المكونات فريكه قطع دجاج او لحمه انا عملتها بالدجاج… اقرأ المزيد »شوربه الفريكه من مطبخي للريجيم 2024.