الوجبة الغذائية الصحية في رمضان

الوجبة الغذائية الصحية في رمضان الوجبة الغذائية الصحية في رمضان الوجبة الغذائية الصحية في رمضان ما هي الوجبة الغذائية الصحية في رمضان؟ ××××××××××××××××××××××××× يفضل البدء بتناول العصائر الطبيعية لتحفيز المعدة للبدء بإفراز عصاراتها للمساعدة في عملية الهضم، ولرفع مستوى السكر إلى الوضع الطبيعي. ومن ثمّ الشوربات على إختلاف أنواعها. أمّا بالنسبة إلى السلطات، فيفضل الإبتعاد… متابعة قراءة الوجبة الغذائية الصحية في رمضان

طريقة مهلبية قمر الدين بالصور

طريقة مهلبية قمر الدين بالصور طريقة مهلبية قمر الدين بالصور طريقة مهلبية قمر الدين بالصور حبيباتى كيفكم وشو أخباركم اشتقتلكم كتييييييير اليوم عملت مهلبية قمر الدين طبعاً لا يخلو اى بيت اللآن من قمر الدين اتفضلوا الطريقة يا قمرات نصف باكيت قمر الدين (مشمش) سكر حسب الحاجة 10 ملاعق كبيرة نشا 6 كاسات ماء جوز… متابعة قراءة طريقة مهلبية قمر الدين بالصور

حلويات رمضانية بالصور احلى حلويات مضان

حلويات رمضانية بالصور احلى حلويات مضان حلويات رمضانية بالصور احلى حلويات مضان احلى حلويات – قطايف – عصافيري – رمضانية لذيذة من حلويات رمضان رمضانية الشهية واللذيذة اخترنا لكم طريقة عمل قطايف عصافيري لتناوله بعد الافطار… صحتين وعافية. http://forum.rjeem.com/f304.html المقادير: طريقة عمل القطايف (يمكن شرائه جاهز): 3 كأس ماء ربع كأس سكر 1/2 كأس سميد… متابعة قراءة حلويات رمضانية بالصور احلى حلويات مضان

العادات الغذائيه السيئه في رمضــان

العادات الغذائيه السيئه في رمضــان العادات الغذائيه السيئه في رمضــان العادات الغذائيه السيئه في رمضــان بعض العادات الغذائيه السيئه في رمضــان تناول كميات كبيرة من الأطعمة: ×××××××××××××××××××× تناول كميات كبيرة من الأطعمة الشهية بمجرد أن ينطلق مدفع الإفطار وغالباً ما تكون هذه الأطعمة مكونة من السكريات والكربوهيدرات والدهون. وفى أقل من ساعة تكون المعدة قد… متابعة قراءة العادات الغذائيه السيئه في رمضــان

حلى السينابون من يد بنوكه بالصور . ^^

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدلي صباحكـ/مساكـ ـم يارب امس عملت حلى السينابون وكان مررره لزيز ماشاءالله وقلت انزل لكم الطريقه هنا لعنووونكم نبدأ بسم الله / مقآآآدير العجينه : – 3 أكواب دقيق .. – 3 ملاعق ك حليب بودرة .. – ملعقتين ك سكر بودرة .. – ملعقة ونصف ممسوحه خميرة فوريه ..… متابعة قراءة حلى السينابون من يد بنوكه بالصور . ^^

سمبوسه رمضان حشوة البف اللحم البطاطس الدجاج الشبث جبنة

سمبوسه رمضان حشوة البف اللحم البطاطس الدجاج الشبث جبنة سمبوسه رمضان حشوة البف اللحم البطاطس الدجاج الشبث جبنة بجميع الحشوات اللذيذة ـ سمبوسه الدجاج و الشبث: دجاجه مقطعه صغيره جدا – شبث – فلفل اسود ملح – بصله مفرومه اقلي البصل حتى يصير شفاف واضيفي الدجاج واتركيه على النار وثم اضيفي باقي المواد وقومي بحشي… متابعة قراءة سمبوسه رمضان حشوة البف اللحم البطاطس الدجاج الشبث جبنة

طبخاتى الحلوة

اهلا يا حلوين انا طبخت ليهم طبخه جنان قلت اجبهلكم طبعا احنا في رمضان عملتلهم على الفطار سندوتشات لحم ايه رهييييبه وقلت مش احرمكم من الطريقه المقادير: قطعتان سميكتان من لحم البقر بدون عظم ـ 3 ملاعق زيت زيتون ـ ملح وفلفل اسود ـ قطعة من الخبز الافرنجي الطويل ـ ملعقتا خردل ـ جرجير للتزيين… متابعة قراءة طبخاتى الحلوة

قوالب الشاورما شكل جديد للشاورما من مطبخى

قوالب الشاورما شكل جديد للشاورما من مطبخى قوالب الشاورما شكل جديد للشاورما من مطبخى قوالب الشاورما شكل جديد للشاورما من مطبخى قوالب الشاورما شكل جديد للشاورما من مطبخى قوالب الشاورما شكل جديد للشاورما من مطبخى ياهلا بكل وردات وزائرات منتدى رجيم الرائع طريقة جديدة سويتها لتقديم الشاورما وان شاء الله تنال اعجابكن الطريقة بسيطة وسهلة… متابعة قراءة قوالب الشاورما شكل جديد للشاورما من مطبخى

شوربة الجزر والعدس الحارة على الطريقة المصرية

شوربة الجزر والعدس الحارة على الطريقة المصرية شوربة الجزر والعدس الحارة على الطريقة المصرية المقادير: – ½ ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار – 2 ملعقة بذور الكمون – 2 ملعقة زيت الزيتون – ½ 2 كوب جزر مفروم – 1 عصا كرفس، مقطعة ناعما – كوب عدس أحمر – 1.5 لتر مرق خضار حار… متابعة قراءة شوربة الجزر والعدس الحارة على الطريقة المصرية

بريك دنوني التونسي

بريك دنوني التونسي مكونات العجينة: 200جرام فارينة بيضة 3ملاعق كبيرة زيت نصف ملحقة صغيرة ملح قليل من الماء طريقة اعداد العجينة: تخلط المكونات و تعجن جيدا حتى تصبح طرية ثم نتركها ترتاح لمدة نصف ساعة مكونات الحشو: 4بيضات مسلوقة قليل من المعدنوس بصلة مفرومة فلفل اكحل+ملح 2بطاطا مسلوقة او مقلية كركم او زعفران ملعقة زيت… متابعة قراءة بريك دنوني التونسي