فيتامين د يساعد علي تنشيط الدورة الدموية ويقاوم التأكسد وبالتالي فهو ضروري للحفاظ علي مرونة البشرة وشبابها وعدم الإصابة بمظاهر الشيخوخة المبكرة. كما أنه ضروري… اقرأ المزيد »الحقوا الفيتامينات والمعادن . ادخلوا بسرعة 2024.
بشرى سارة البروفيسور الأمريكي د. ميلارد يزور عيادات جوفا بشرة سارة للجميعاللي حاب يجري عملية شفط للدهون امامه فرصة الان في جوفا شفت الخبر في… اقرأ المزيد »بشرى سارة البروفيسور الأمريكي د. ميلارد يزور عيادات جوفا 2024.
مرحبا بنوتات ندري ان الملح المعروف في كل بيت ومطعم هو الي يحتوي على نسبه عاليه من الصوديوم والمشكله اننا نبي ننحف لكن نجد معوقات… اقرأ المزيد »سبب زيادة الوزن هو الملح لكن علاجه هـــــنا 2024.
عضوات وزوار منتدى رجيم يسرني عبر منتدى رجيم أن أقدم لكم اليوم رجيم خبيرة التغذية دكتورة مونيكا جرينفيل من هي د. مونيكا جرينفيل؟ د. مونيكا… اقرأ المزيد »رجيم خبيرة التغذية دكتورة مونيكا جرينفيل 2024.
السلام عليكم وش اخبار الريجيمات والتخبيصات معكم ؟ انا راح اكمل الباقي من رمضان رجيم التمر واللبن .. بس ابغى اسأل اللي جربته ونحفت عليه… اقرأ المزيد »بلييييز اي وحده جربت هالرجيم تفيدني 2024.
السلام عليكم يا بنات كنت عاوزة اسالكم مين نحفت بحذف وجبة العشا؟ سمعت عن ناس كتير تاكل كما تشاء بالنهار وتحذف العشا هل في احد… اقرأ المزيد »مين نحفت بحذف وجبة العشا؟ 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نتائج البطلات اليومية لمسابقة (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجله) لشهر يونيو الرجاء من المشاركاتاالوردات تسجيل… اقرأ المزيد »نتائج البطلات اليومية لمسابقة لشهريونيو 2024.
جميعنا يمارس الرياضة واكيد إنك وانت تمارس الرياضة او المشي بيطلع منك عرق واكيد واكيد انك اول ما توصل البيت تآخذ دش بارد او حار… اقرأ المزيد »بعد ممارسة اي نوع من الرياضه .احذرووووووو!!!!! 2024.
منقول هذا الريجيم .. للعضوة الاستاذه سارة من منتدى اخر وانا ناقلتو زي ما هو السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. اليوم جبت… اقرأ المزيد »منقول : ريجيم ينقص::50 كيلو في 56 يوم:: 2024.
إستراتيجيات فعّالة لتفادي الوقوع في أخطاء الحمية أكدت دراسة حديثة صادرة عن «الجمعية الأميركية للتغذية» أنّه كلّما أُتيحت للفرد أنواع مختلفة وكميّات كبيرة من صنوف… اقرأ المزيد »لتفادي ؟؟؟الوقوع في أخطاء الحمية؟؟؟؟ 2024.