الحمية و الرشاقة و ال

مرحبا يا بنات اكييد في حدا منكم جرب رجيم السوائل وبسمع انو كتير بنزل الوزن وانا ما بعرف كتير عنو فا ياريت تساعدوني وبئدر اكل… اقرأ المزيد »رجيم السوائل 6كيلو!!؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجيم فعال وممتاز والمهم انه يخسس جسمك 20 كيلو بالشهر يعنى مفتاح لرشاقتك والجديد انه وجبات الرجيم بالصور رجيم سهل… اقرأ المزيد »رجيم فعال ومن دون حرمان يخسس جسمك اكثر من 20 كيلو بالشهر – رجيم جديد بالصور لتخسيس الوزن

السلام عليكم …. اخواتي كل الموجودين بلمنتدى ومهتمين بقسم الرجيم طالبة مساعدتكن,, انا من شهر ولدت وصار عندي بنوته متل القمر:o المهم وزني كتير زايد… اقرأ المزيد »الرضاعة والرجيم .

الرجيم المعجزة اخسر 10 كيلو في 21 يوم واقع حققه الان و جربه حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي رجيم مشبع و سهل نوعا ما… اقرأ المزيد »الرجيم المعجزة اخسر 10 كيلو في 21 يوم واقع حققه الان و جربه

حياكن الله وردات رجيم بعد التفاعل الجميل في موضوع شاركينا تجربتك مع الرياضه حان الآن موعد اختيار افضل تجربه في الاسبوع الماضي ما شاء الله… اقرأ المزيد »شاركينا التصويت علي افضل تجربه مع الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لمعرفة كتلة الجسم او BMI http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm نختار METRIC #marqueecontainer{ position: relative; width: 98 /*marquee width */ height: 100px; /*marquee height… اقرأ المزيد »أحسبي كتلة جسمك مع الصور =)

السلام عليكم بدوووون مقدمات وربي سويت كل شي ونزلت بس كيلووو ولي اسبوعين باديه برجيم الماء بس مو الرجيم كامل لاني ما اقدر بس اشرب… اقرأ المزيد »صبايا تجاربكم برياضه المشي

صبااااااااااح / مساااااء الخير اخباركم بنااات آنا عندي مشكله وابي مساعدتكم آنا وزني 117 ماقدر اقاوم الاكل اكل بشراه وبطني زاد بشكل كبير على فكره… اقرأ المزيد »مشكلتي وزني الزايد

السلام عليكم من بكرة ان شاء الله بابدا نظام غذائي لتنزيل وزني بعد محاولات عديدة لم تكتمل و الهدف من هذه اليوميات تشجيع نفسي للالتزام… اقرأ المزيد »على بركة الله ابدا الرجيم

مرحبا كيفكم انشالله تمام انا طولي 1.68 ووزني 52 اريد ان ارجعه الى 49 متلما كان هلأ صرلي يومين ما عم بفطر بس عم بتغدى… اقرأ المزيد »غدا اليوم ال3 على رجيمي